可以的,可做山药骨头汤品尝,做法如下:
需要提前准备好的材料包括:骨头 420克、山药块 150g、板栗 5颗、蜜枣 1颗、红枣 3颗、枸杞 10克、桂圆 5克、薏米 10克、茯苓 5克、姜 1块、盐 1勺。
1、第一步把准备好的骨头和姜片放锅中,加入水,使用大火煮。
2、煮开后加入切好的山药,如下图所示。
3、接着锅内加入准备好的板栗,大火煮开。
4、然后往锅内放入适量的枸杞、红枣、茯苓、薏米、蜜枣,继续使用大火煮。
5、煮开后盖上盖子换成小火炖一小时。
6、一小时后放盐,用勺子搅拌均匀。
7、盛入盆中,这样就已经做好了。