豆面手擀面
清热解毒
利尿
甲状腺
用料
主料
白面300克
绿豆面200克
辅料
鸡蛋
1个
盐
2克
豆面手擀面的做法
1.
白面,绿豆面放到盆中,放入一个鸡蛋,这样会提高面团中蛋白质的含量,避免出现断裂的状况,冷水水中加入盐
2.
用盐水把面活成稍微硬点的面,醒30分钟,多揉几次
3.
把面分成两个小团,揉成光滑的样子就可以了
4.
取一个面团,擀成大片
5.
叠起来,切成条,因为是绿豆面,所以切的时候比白面的面条还是要宽了不少
6.
把面条打开,把薄面抖干净
7.
放在盖帘上,把另一个面团也同样擀好
8.
锅里烧开水,下入面条,煮3个开
9.
捞出来过冷水,因为加了鸡蛋和盐,所以绿豆面的面条没有断裂的情况,口感呢,跟白面的面条差不多。因为含有绿豆面,对身体却好了不少。
豆面手擀面成品图