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健身减脂期间鸡胸肉和鸡蛋可以蘸酱油吃吗
如题所述
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推荐答案 2015-07-17
可以蘸酱油吃的啊,鸡蛋和
鸡胸肉
都是极佳的健身减脂食物,
蘸酱油并不影响食物的品质营养,只是调味而已,只要用餐者喜欢就没问题。
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其他回答
第1个回答 2023-07-14
在健身减脂期间,鸡胸肉和鸡蛋可以蘸酱油吃。
酱油是一种调味品,主要成分是盐和氨基酸,对于减脂并没有太大的影响。
需要注意的是,虽然可以蘸酱油吃,但并不建议过量食用,因为高盐食物可能会引起水肿,并且过多的酱油也会增加热量的摄入。在选择酱油时,可以选择低盐或无盐的酱油。
总的来说,适量的酱油不会影响减脂效果,但需注意控制摄入量。
第2个回答 2015-07-13
不要放酱油,用盐和食用淀粉腌制一会,然后再怎么搞就行了
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