红豆，绿豆加薏米能同时煮粥吗

Question

如题所述

Answer 1

红豆、绿豆加薏米能同时煮粥，红豆薏米熬好后就是去湿健脾的佳品：薏米红豆粥。而加绿豆则是去火的。

食材

主料：红豆100g 薏米50g 绿豆50g

辅料：糖5g 水500mL.

方法/步骤:

1、红豆薏仁绿豆分别洗净，提前浸泡几小时；也可以提前煮好，保温。

2、锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁绿豆一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；

3、放电饭煲里煮熟，等薏米仁，绿豆和红豆都煮熟后，加入冰糖，煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌，以免糊底。

所需厨具：电饭煲。

Answer 2

绿豆红豆和薏米都有去湿的作用，是可以一起吃的，对去除体内湿气有好处。同时红豆绿豆和薏米都是粗粮，含较多的膳食纤维，能促进体内脂肪代谢，对减少皮脂分泌有好处。对于皮脂过多容易生痘痘的人，适当吃些对缓解症状有好处，能起到美容的效果
可以在一起煮粥，红豆加薏仁是非常好的除湿健脾的搭配，绿豆则可以败火解毒，三者搭配在一起效果非常好，特别对于那些体内湿气重，易上火感冒的人来说，是最理想的美味粥。体内湿气重，爱上火，皮肤也不会光滑细腻，所以它不会对美容养颜有所排斥。
这几种食物之间没有食物相克，但是要注意薏仁米比绿豆熟得快，绿豆要比红豆熟得快，注意火候和每种材料煮的时间就好，不要弄得有的煮成了水有的还没熟就好了。
红豆、薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。而绿豆则是清热解毒的。

Answer 3

红豆、薏米及绿豆三种放在一起并不会相克，可以一起煮，祛湿健脾，还可以起到排毒养颜的作用。红豆养心补血，排毒减脂，绿豆清热解毒、消肿通气，是夏季消暑良方，薏米是米中之王，主湿痹，消水肿，利肠胃。

Answer 4

可以的，红豆、绿豆、薏米一块煮粥对美容养颜有没有排斥的作用，是没有的，红豆、绿豆、薏米是可以一起煮粥的，红豆薏米都对女性非常好，绿豆比较寒凉，建议不要多吃，月经期间不要吃

Answer 5

红豆、绿豆、薏米一块煮粥对美容养颜有没有排斥的作用，是没有的，红豆、绿豆、薏米是可以一起煮粥的，红豆薏米都对女性非常好，绿豆比较寒凉，建议不要多吃，月经期间不要吃！谢谢！