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我不吃晚餐和零食饮料,瘦了7斤,只用了一个多星期,正常吗?
如题所述
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推荐答案 2020-04-26
应该是正常的,我有个同事天天晚上不吃饭
零食
油炸的都不吃,一个月瘦了18斤多
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一个
晚上没
吃晚饭
就
瘦了
两
斤多正常吗
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我一个晚上没吃晚饭就瘦了两
斤多正常吗
正常,水份和宿便排除以后,5斤都有可能
我一个
学期都没
吃晚饭,
才瘦了两斤,怎么减 合理化饮食,如果你没吃晚饭而吃了一些油炸类等高热量的
零食,
那样是减
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瘦吗?
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不吃晚饭
能减肥么
视频时间 00:32
听说晚上
不吃
任何东西
,一个
月
下来
能
瘦
10
斤,
不知道行不行?
答:
我曾经试过半个月不吃一滴油,一天正常三顿饭
,瘦了
十斤。早上一个大白馒头,中午各种青菜凉拌不加油,然后配米饭,晚上馒头配酱,随便吃,直到吃饱为止。喝茶或者白开水,不喝任何
饮料
和糖类,期间正常工作运动。这半个月感觉身体越来越轻松,记忆力明显好了,而且脸上的痘痘也消失了,上厕所明显快了...
一个
月没有
吃晚饭了,
只
瘦了
4
斤,
都想放弃了
答:
一个月没有吃晚饭了,只瘦了4斤,都想放弃了。许多人都觉得晚餐是一天中非常重要的一餐,但事实上,晚餐并不是导致体重增加的主要原因。如果你真的想通过减少晚餐来减肥,建议你尝试改变晚餐的内容,而不是完全不吃。我觉得要
吃晚饭,
不要吃宵夜吧。吃晚饭一般不会胖到哪去的吧,除非你大鱼大肉的吃。
晚饭吃
点清淡...
晚上
不吃饭
可以
一个
月
瘦
多少
斤?
答:
\x0d\x0a节食是人减肥的首选,只需要控制饮食,不需要大量运动。而且就因为再瘦的人都有小肚子,所以很多人为了
有一个
平坦的小腹,再瘦也要控制饮食。虽然晚上
不吃晚饭
见效快,减重多,但不吃晚饭的伤害也是快速累积的。\x0d\x0a人的胃为了很好的消化食物,会定时分泌胃酸。若是晚上一点东西都不...
每天少吃能减肥
吗?
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