用水煮鸡蛋要煮多久才会全熟?几分钟

如题所述

全熟需要煮10分钟。

三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。

六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。

鸡蛋中容易带有沙门氏菌,半熟状态容易引起病菌,所以煮蛋的时间控制在8分钟以上。

蛋黄凝固的温度为68-71℃,蛋清凝固的温度为80℃以上,煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟而蛋黄不熟。

如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收。

扩展资料:

水煮蛋的诀窍:

1、别用沸水煮蛋。

首先,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。

其次,鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃。

如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾。

2、煮的时间要短,煮后要冷却。

蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟,可如果想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了。如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味。另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老。

3、陈一些的鸡蛋更好剥。

因为稍微陈一些的鸡蛋反而更好剥。如果把鸡蛋在冰箱里储存几天,其pH值就会稍微升高,蛋白和内层蛋壳的黏合度会稍微变松。

4、蛋黄外面变绿没关系。

如果鸡蛋煮得太老,发现蛋黄外面有一层绿色。这是蛋黄中的硫化物和铁发生了反应,并没有任何危害。只要煮的时间别太长,就可以避免。

参考资料来源:百度百科-水煮鸡蛋

人民网-别用沸水煮蛋 4个绝招煮出嫩滑好鸡蛋

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-04

鸡蛋是我们非常熟悉的禽蛋了,日常生活中,几乎每天餐桌上都离不开。鸡蛋的营养价值非常丰富,它富含优质的蛋白质、人体必须的多种氨基酸、维生素及健脑益智的卵磷脂,且易消化易吸收,是非常不错的蛋白质的来源。

鸡蛋的吃法很多,煎、炒、煮、做汤、做荷包蛋等,不过在众多吃法中,煮鸡蛋是最简单、易吸收,也是非常健康的吃法。不过,煮鸡蛋是有窍门的,煮的老了,蛋清变硬,难于消化吸收,煮的太嫩了,蛋清刚定型,蛋黄却没熟,即所谓的溏心蛋,由于鸡蛋生产的特殊环境,极易感染细菌,特别是最常见的致病菌沙门氏菌,如果鸡蛋在没有高温加热煮熟情况下,很有可能还会携带这些大量的细菌,人如果吃了这样的鸡蛋,可能会对身体产生不良的后果,甚至会有拉肚子等疾病的发生。

那么怎样煮鸡蛋才会恰到好处呢?下面分享我的经验技巧,希望对您有帮助。

1、煮鸡蛋之前要把鸡蛋外壳用流水冲洗干净,避免附着在蛋壳上的细菌、病毒,顺着蛋壳表面的气孔钻入蛋内。

2、凉水下锅,水要莫过鸡蛋,为了防止煮的过程蛋壳破裂,可在水中加入少量食盐。

3、加热的过程避免火力过大,即中火加热,水开后继续煮三、四分钟再关火,关火后不要急于取出,再焖三分钟左右即可取出食用了。

这样煮出的鸡蛋,蛋清嫩滑,蛋黄刚好定型,吃起来口感好,而且非常易消化吸收,尤其家里有老人和孩子的,这样吃对肠胃毫无负担。

生活中,我们一定要注意身体健康,不要给自己的身体带来任何健康隐患,食物尽量煮熟再吃。

以上是我对“用水煮鸡蛋要煮多久才会全熟?吃没熟透的鸡蛋会生病吗?”的解答,以及分享煮鸡蛋的技巧,希望对您有帮助。

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第2个回答  2021-06-29

水沸后煮10分钟。


准备用料:鸡蛋4个、盐适量

1、用海绵布把鸡蛋外壳擦洗干净。

2、鸡蛋放入锅中。

3、加水、水一定要淹没过鸡蛋。

4、调入盐、 大火烧开后转中火煮3~5分钟 煮蛋开始煮的前30秒到1分钟之内一定要不停翻动蛋、 中火煮了3分钟、这时候的蛋蛋白刚熟、蛋黄也才稍微凝固、是俗称的糖心蛋、 中火煮5分钟是大多人喜欢的口感、蛋白完全熟、蛋黄则尚未完全煮熟、吃起来不会太干、 10分钟的蛋黄和蛋白煮的相当熟了、但是吃起来会干干的、 根据个人口味调整时间。

5、煮好的鸡蛋立刻放入盛满凉水的碗里、这样比较好剥壳。

6、成品图。

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第3个回答  2022-08-15

用水煮鸡蛋要煮8分钟才会全熟透,鸡蛋一般煮6分钟到10分钟,时间短鸡蛋不熟,时间长鸡蛋就老了。6分钟,此时蛋清凝固,但蛋黄并没有完全凝固,中心处还有可以流动的溏心,鸡蛋的营养物质能最大程度的保留,只不过未必充分将细菌杀灭。
我们平时煮鸡蛋时间要把握好:

1.煮8分钟左右,蛋清熟了,蛋黄也微微凝固,颜色金黄,虽然此时抗营养物质被破坏,但也能将细菌控制在安全范围内,且营养保留相对完整。

2.煮10分钟,蛋黄中蛋白质已经变性,吃起来会有些干噎。


3.鸡蛋煮上3~5 分钟的时候,虽然外面的蛋白已经凝固,但是蛋黄还是溏心状,还是可以自由流动的,6~10分钟左右的蛋黄,才开始凝固上,很多人表示最喜欢吃这个状态的鸡蛋。


煮鸡蛋的过程当中需要注意哪些事项:

1.注意煮鸡蛋的时间

  大家在煮鸡蛋的时候,一定要注意一下煮鸡蛋的时间,如果时间太短的话,里面的鸡蛋黄还没有完全凝固,这个时候吃很容易感染各种各样的细菌,但如果煮的时间太久的蛋黄的营养成分就会减少,因此想要完全煮熟,最好是15分钟左右,但如果想要吃到最佳的口感,那么8分钟左右的时间是最佳的选择。

2.注意煮鸡蛋的火候

  很多人都认为煮鸡蛋如果使用大火的话可以缩短煮鸡蛋的时间,其实这种方法是错误的,如果使用大火的话,很容易造成鸡蛋在煮制的过程当中破裂,因此最好是选择中小火,这样非常容易掌握鸡蛋的成熟度。

  其实大家喜欢吃的煮鸡蛋口感都是不一样的,因此煮的时间也都是不同的,但最佳的时间基本上都是在8分钟左右,这个时候煮的鸡蛋蛋黄已经凝固了,但是还没有100%凝固,吃上去口感和味道都是最佳的,并且还能确保蛋黄的营养成分不会大量流失。我个人比较喜欢煮八分钟的到的鸡蛋是非常美味的。

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第4个回答  2022-08-14

鸡蛋一般大火烧开水后用中火煮5分钟左右就能熟了;有人喜欢吃溏心蛋,那么煮3分钟左右即可。当然有很多因素会影响煮鸡蛋时间的,比如火候的大小、用什么锅来煮、水位的高低等,反正这些因素多多少少会影响煮熟的时间,所以正确的煮鸡蛋要几分钟,并没有一个固定的答案。

一、煮鸡蛋的一些建议

1、正常情况下鸡蛋再洗干净以后,冷水入锅用大火煮开后,再煮七八分钟就能煮熟,一般不可以超过10分钟以上,因为长时间的沸水蒸煮的话,就会使鸡蛋的蛋白质结构出现改变,也就不好消化了。

2、建议不要食用未煮熟的鸡蛋,除了有可能没有办法杀死细菌,还有可能会导致身体缺乏生物元素,而不健康。

3、有些人也喜欢把水烧开以后再放鸡蛋,也是可以的,但是口感就没那么好吃了。

二、正确水煮鸡蛋的做法

1、先要用水将鸡蛋表面残留的粪便或者灰尘清洗干净。然后浸泡几分钟,这样煮出来的鸡蛋会更嫩。


2、鸡蛋冷水下锅。水开后转中火煮5分钟左右即可。鸡蛋煮好以后不要着急打开锅盖,关火后再焖几分钟会更好。

3、凉水里泡一会儿。鸡蛋煮熟后,想让鸡蛋更容易扒壳,可以把鸡蛋放到凉开水里泡一下,一般一分钟就可以了。

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