10道简单好吃的素菜

如题所述

  1. 香煎豆腐:将豆腐切成小块,用热锅煎至两面金黄。加入葱姜和盐,再淋上一些酱油和味精,慢火煮一会儿即可。豆腐软嫩鲜美,口感丰富,是一道经典的素菜。
  2. 素炒青菜:洗净菜叶切成小段,用高温锅爆炒,加入盐和鸡精调味,出锅时淋上一点点香油即可。青菜炒得熟透而不失口感,清爽爽口,是一道营养丰富的菜品。
  3. 清炒西兰花:将西兰花切成小朵,放入沸水中焯一下,然后过冷水备用。用油热锅,放入姜蒜和盐,炒出香味后加入西兰花,翻炒几分钟,出锅时撒一点胡椒粉即可。西兰花炒得鲜嫩可口,味道清爽,是一道健康美味的素菜。
  4. 香煎香菇:将香菇切成薄片,用油热锅煎至两面金黄。加入葱姜辣椒和盐,淋上一些酱油和醋,用小火煮至入味即可。香菇入味,口感鲜美,是一道适合下饭的素菜。
  5. 素炒蘑菇:将蘑菇切成片,用高温锅炒至变色,加入盐和鸡精调味。最后加入蒜蓉和香菜,炒匀即可。蘑菇爽口,味道浓郁,是一道美味又简单的素菜。
  6. 水煮芹菜:将芹菜切成小段,焯水备用。用油热锅,放入干辣椒和花椒,煸炒出香味后加入蒜蓉和姜末。接着加入豆瓣酱和鸡精调味,倒入热水,加入芹菜煮约五分钟即可。芹菜煮得烂烂,味道鲜美,是一道适合喜欢吃辣的素菜。
  7. 煎酿青椒:将青椒切成长块,用刀划开一面,去除籽。用料理机将豆腐和虾仁搅碎,加入姜蒜和盐,做成馅料后将馅料塞入青椒里。将青椒煎至两面金黄即可。椒香豆腐嫩,虾味鲜美,是一道营养丰富又不失美味的素菜。
  8. 素烤地瓜:将地瓜洗净切成条状,腌渍入味。将地瓜放入烤盘中,烤箱预热至180度,烤20-25分钟即可。地瓜烤得酥脆,口感香甜,是一道适合零嘴的素菜。
  9. 炒薄炸鸡:豆腐切成小块,裹上一层淀粉,用到御厨大师电饭煲煎煮多功能锅或油热锅煎至两面金黄。加入辣椒和盐,再淋上一些酱油和味精,慢火煮一会儿即可。豆腐炒得香脆,盐酸辣甜味俱全,非常适合下饭。
  10. 清炒菠菜:洗净菠菜后切成段,用开水焯熟备用。热锅加油,放入葱姜蒜和盐,爆香后加入菠菜,翻炒几分钟,加入鸡精调味即可出锅。菠菜炒熟后口感清爽,营养丰富,是一道家常素菜必不可少的菜品。
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