中年女人白头发多应该多吃什么??

我知道以形补形，多吃黑芝麻，黑豆，黑米之类的，核桃我也买了很多给妈妈吃，但吃了还是一样，还有其他的答案吗？

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推荐答案 2010-04-10

洗头的话可以试试在温水里放面和醋洗头少放就可以完全不用洗发膏也是洗两边不会有醋味的我以前坚持这样洗了好几年头发很好黑亮黑亮的都以为我是染的曾经做过发型模特··· 同时也得内调要调节好身体状态芝麻的话是黑芝麻吃黑芝麻糊吧坚果类的也多有黑发功效核桃也不错

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第1个回答 2010-04-21

何首乌,核桃，葵花子[生吃]

第2个回答 2010-04-10

芝麻核桃

第3个回答 2010-04-10

不要想太多的事，食物营养要均衡！每天要开心的过，吃什么我就不知道了。

第4个回答 2010-04-19

黑豆..这个我知道

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