每天的计划都没完成，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

为什么我们总是不能按时完成复习计划？
对于考研备考，在考研之初作出科学合理的规划是必要的，没有计划，复习就漫无目的，但是计划赶不上变化，因此，我们并不需要把所有的进程和每一个细节都规划得清清楚楚、明明白白。我们只要对自己的进度有大概的计划就可以了。也就是说，在考研复习之初，你的复习计划只需要确定三个要素：（1）总共要复习几遍。（2）大概多长时间完成一个阶段。（3）各科目每天的学习时间。
但是为什么我们总是没法按时完成计划呢？
虽然我们生活中总会出现很多无法完成计划的情况，无法完成的原因也有很多，但是对于考研来说，除了天灾人祸，再多的原因也总会有办法解决的。下面就说说我们无法按时完成计划的几类原因以及解决办法。
第一类：态度不坚定
失败的首要原因是，从一开始你就并没有真的下决心去改变，而不完成的后果似乎也并不严重。如果你真的决定实现这个目标，你需要问问自己该如何去做。
解决办法：清晰地制定目标，来激励自己完成任务。如果你真的想复习好数学，仔细想想：确定一本你必看必做的数学教辅材料，然后确定一周中的哪几天、几点钟去做。提前确定这些会让你更难为自己找借口。告诉那些支持你的人你的计划，甚至可以考虑找一个值得信赖的朋友督促并鼓励你继续执行下去。
第二类：不相信自己
大部分人应该都熟悉亨利-福特的这句名言：“如果你认为你行，你就真的行；如果你认为你不行，你就真的不行。” 在设定目标上也是如此：如果你设定了一个目标，而打心底里你不相信你可以实现它，那就别浪费时间了。
解决办法：只制定你相信自己可以实现的目标。如果你不相信能凭自己的努力实现目标，那你还能做什么呢？积极的肯定可以帮助你实现目标，所以尽量让你的想法积极乐观。关注你的想法，当出现负面想法时，试着用积极的想法来取代它们。
第三类：容易受他人影响
最常见的，约好朋友一起上自习，他不去了，你想了想，也不去了。许多人不经意中“试图”阻挠你完成计划，不管是有意无意。最终你会远离你预期的水平，变成和大家一样。
解决办法：和志同道合的人在一起。如果做不到这一点，如果你有一个朋友总是“打击”你的目标和梦想，你要意识到这一点，并继续保持对目标的决心。当你开始意识到其他人在阻止你活出自己的人生时，你将不会允许它发生。
第四类：急于求成或一事无成
想要实现一切，而且想要立即实现，如果明天没有完成，那就没有毅力或兴趣持续下去了。
这样的人很多。
解决办法：现实一些——没有什么会马上发生。在制定较大目标的同时，学会制定一些能让你很快获得满足感的较小目标，这样就可以两全其美了。

Answer 2

可以将计划在便签上写下来，然后设置时间提醒，起到提醒监督的作用，题主可以在手机（电脑）上安装敬业签桌面便签小工具，来帮助完成每天的计划事项：

在手机上安装敬业签APP，并将当天的日程计划在便签上记录，形成一个计划清单。


将每天计划事项都设置上时间提醒，并在设置提醒时标注为“重要事项”；

有重要事项标记的便签提醒，如果在提醒到期后没有任何处理操作，将会自动每隔一段时间提醒一次，直至手动处理完成。

建议题主按照上述方法，用便签来监督提醒自己完成每天的计划事项。