第1个回答 2019-06-22
皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。尽量创造条件在这个时段内进行一 次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-06-17
几乎在熬夜之后,通常会损失大量的水分,会使脸色出现暗沉无光,呈现出不健康的状态,还伴随黑眼圈,眼袋,痘痘的情况出现,所以在熬夜之后,一定要及时补充肌肤的水分,可以在早晚利用10~15分钟的时间敷一些高强度补水面膜,并加以按摩,刺激面部穴道,也可以用冷热水交替洗脸,帮助恢复皮肤气色,另外,平时要少吃辛辣油腻刺激性食物,少喝刺激性饮料,注意培养合理健康的饮食习惯。
第3个回答 2019-06-17
长期熬夜加班,对皮肤和对身体来说是伤害性最大的,你是工作需要,还是个人原因,玩手机或电脑造成的呢?如果是个人的原因,你还是尽快改过来吧!老祖宗留下的子午觉是非常有道理的,是养生的基础,如果你是工作的关系,那么,只能自我调理,熬夜下班后,最好能冲个热水澡,然后吃些清淡的食物,去美美的睡一觉,平时的饮食要注意清淡为主,蔬菜水果的食用量适当增加,必要的时候可以补充一点维生素,少油少荤少糖,不要吃煎炸烤类食物,定期去美容院做个护理,听听专业人士的建议,如果有可能,尽量不再熬夜
第4个回答 2019-06-17
只要加班熬夜,皮肤都是不怎么好的,建议今个刚敷面膜