77问答网
所有问题
我的身材特别奇怪,上身皮包骨,下身却比较胖,屁股也比较大,有什么比较健康有用的方法吗?
我吃的比较少,很少吃发胖的东西,身高有1.65米,也算是经常运动,上身皮包骨头胸部平坦,下身特别肥,大腿小腿都比较粗
可是总有些弥补的办法吧。。。 我是女生
举报该问题
推荐答案 2010-07-30
人体健康方程式之塑身法从生命科学的角度指出:一个人下肢运动较多,大脑就会获得增强该部位肌肉细胞的信息,从而使之强壮,如果您经常进行下半部肢体锻炼的话,这部分就会相对较大。解决办法:减少慢跑或者大的体力锻炼,改为纤姿的抖动功。按摩捻压下半部分您认为不理想的部位,使脂肪细胞加快代谢后随大小便排出体外。多吃富含黄体酮(豆腐除外)的任何豆类食品,轻轻按摩抚摸上身不突出的部位,同时举小哑铃或者爬行锻炼臂膀和肩部,睡前轻轻刺激前胸使其胀大。这一切物理措施只要在30岁之前坚持进行就还来得及,以上所说的具体细节和做法您可自行查阅人体健康方程式。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/GNvpWIqqG.html
其他回答
第1个回答 2010-07-30
显然你是女孩。呵呵,这种梨形身材是亚洲人的典型身材。如果不是差别特别大,其实可以平衡一下心态。大腿和小腿粗,只要不是很过分,据说都是健康的表现。
第2个回答 2010-07-30
男的女的啊?如果是女的,那是正常的。人的胖瘦的先天基础是脂肪细胞的多少,你的脂肪细胞少,加之你吃的少,瘦是正常的。女性下肢的肥胖跟雌激素水平有关,你的雌激素水平较高,所以臀部和下肢胖。
如果是男的,那就不对了,建议到医院查一下染色体等项目。
第3个回答 2010-07-30
建议到医院查一下染色体等项目。
相似回答
为
什么我上身
瘦的就像
皮包骨,下身却
很
胖特别
是臀部和大腿?求解谢谢_百度...
答:
脂肪的堆积是跟你的运动情况有关的,
你肯定是喜欢久坐,不运动,就很容易导致下身脂肪堆积。想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等
,做的时候要一气呵成,中间不能停。
上身
太瘦怎么办
答:
我是梨形
身材,上身
好瘦好瘦,瘦得真的是
皮包骨
了,锁骨很突出,尤其是小手臂,真的是瘦得只有一层皮,筋都突出看得见了,又好细好细,细得可怕,连胸部都也连带变小了
,下身
倒是还算正常,肉还蛮多的。即使变胖,也只是
胖下身
,脂肪都跑到下身去了,上身一点都不会变胖,这是怎么回事呢?还有,我想问下,怎么让上身变...
减肥的最高境界是
什么
?
答:
一些好的习惯有助于减肥。
比如每天至少一顿粗粮。比较常见的有燕麦、紫薯等
,这些都可以代替大米个白面成为主食。土豆做主食也是一种不错的选择。大米和白面的升糖指数都很高,不是很有利于减肥,粗粮相对而言就好多了,饱腹感也很强。说完主食再来说菜。首先菜的烹饪方式要清淡,加工少一点,越原生态...
怎样让瘦人变胖
答:
瘦人快速长胖:一、调理脾胃功能 1、消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行。2、此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高...
你对体重有哪些看法?为了保持体重你都做了
什么
?
答:
中午去公司楼下健身房做四十分钟瑜伽。晚上回家仍然打算去健身房运动两个小时,步行一万步左右回家。我的冰箱里,现在有:鸡蛋(我伴侣吃鸡蛋黄) 黄瓜 秋葵 苦瓜 番茄 胡萝卜 白萝卜 菠菜 白菜。是的,只有这些。我的烹饪方式,要么是榨汁,要么是白煮,盐都不放。(生吃也不错啊...
...瘦成
皮包骨也
没有那么好看,而且身体也不怎么
健康,
就我一个人这么觉 ...
答:
不是的。是所有心态
健康的
人士都和你的感觉是一样的。为了
健康,
恰恰把自己折磨的不健康。太瘦了,跟
皮包骨
一样的会影响到个人的免疫系统,太瘦小了,容易生病。
为
什么
有的人不管怎么吃都长不
胖
?
答:
3.压力太大 压力太大的话,也会出现怎么吃都不胖的情况。现代人工作、生活压力都很大,工作上的繁忙,会让体内的热量被大量消耗,这样体内的脂肪就无法长期堆积,所以吃再多的东西,也可能不会长肉。 当然,天生好
身材也
不是没有的。有的人由于新陈代谢比较快,或者是基因遗传的原因,不仅身材苗条,而且 健康 状况良好...
大家正在搜
上身短下身长是属于什么身材
上半身胖属于什么身材
上身胖下身瘦穿什么裙子好看
为什么上身胖下身瘦
上身瘦下身胖穿什么衣服好看
上身肥下身瘦是什么情况了
上身大下身小的人命运
男生上身长下身短怎么穿衣
下身短上身长怎么搭配衣服
相关问题
为什么我上身瘦的就像皮包骨,下身却很胖特别是臀部和大腿?求解...
星座性格大全
上身很瘦皮包骨,下身很肥该怎么办,该吃什么补药啊?
我身体体重不协调,100斤,大腿上小腿上都有软绵绵的赘肉,上...
我在减肥,但是我脸和上半身都瘦的剩皮包骨了,下半身就是不瘦,...