中风者吃鹅蛋炒香菜，有没有好点？？

Question

如题所述

Answer 1

你好。轻微中风患者日常饮食要规律。中风患者的饮食应该少盐、少糖、少油、定时定量。此外，中风患者应该多吃蔬菜，少吃动物性油脂及动物内脏，不抽烟酗酒，适量参加体育锻炼，同时要保持情绪稳定，避免过度劳累。 中风患者少吃或不吃胆固醇丰富的食物，但是可以吃蛋白质含量丰富的食物。如日常饮食中可适量增加蛋清、瘦肉、鱼类和牛奶等。鹅蛋含有蛋白质，但是鹅蛋中的胆固醇含量较高，一只鹅蛋中胆固醇的含量约等于3.1个鸡蛋。不过，香菜能起到活血作用，因此，轻微中风患者可以适量吃点这道菜。