在工作中受气了，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

职场中，无论是面对同事或是上司，都有可能产生直接或间接的矛盾，矛盾一旦激化就有可能发生争执和争吵。吵架对于任何一个人都不会是一个愉快的经历，更何况是和自己朝夕相处的同事。有时在工作中难免会遇到无故被上司骂，被同事怪责的事情。任何一件事都会使人心情变得不愉快，甚至会影响一整天的工作情绪。别说自己一天需要呆上八九个小时的工作地点，有时就连兼职工作都会受气。所以，每当遇到此类的事情，要学会如何来调整自己的心情，使其不致于影响到自己一整天的情绪和工作效率？要消除外因对自己所造成的压力，关键就是要看自己的心态，心态放平一切都OK。如果本身的性格就是豁达开朗的，工作中遇到的任何不愉快根本不成其为压力。职场中的生存之道就是隐忍豁达，一个凡事能忍让，性格又开朗的人，对于遭受到的职场中的“受气”一般不会放在心里，转眼就忘个干净，更不会让其影响自己的心情和工作效率，当然，这里所说的忍让并不是忍受，要把两者区别开。但是如果恰好是一个爱钻牛角尖，或所谓的自尊心特别强，不能容忍别人对自己有任何指责的人，要如何对待这种压力？不让这样的事情影响到自己，恐怕要困难得多。许多职场不如意的人总是习惯性把办公室称为地狱，却从未好好思索过，地狱和天堂只不过在于人的一念之差，天堂or地狱取决于自己的心态。有的人面对职场不同种类、不同强度的压力依然过得滋润非常，自由自在；有的人却采取忍受、躲避、掩饰、找借口等此类消极办法来对待压力，孰不知，消极的办法不但没有减轻你的压力，反而在你的内心深处耗费了能量，让自己觉得异常烦燥、疲惫，犹如生活于地狱般。面对种种不愉快，我们要学着控制自己的情绪，做情绪的主人，而不是让情绪来控制自己，做了情绪的奴隶。人之一生需要不断地调整自己的心态，每个阶段都要有所改变。能做一个善于适应和自我调解的人才能得到快乐。快乐于心，心快乐了，其他的一切都是那浮云。 这样的情况多数会发生在刚参加工作不久的职场新人身上。刚刚踏上工作岗位，工作经验、社会经验和生活经验都比较少，承受能力较弱，工作上觉得受了气是正常的。不管是来自老板的气，还是自客户的气，还是同事间的不愉快等等，都需要去承受。现在的很多刚毕业的学生们往往因为受了一点闲气就意气用事一纸辞职书走人了事。事实上，只要在职场做事，到哪都会有同类的事情发生。要是每次一遇这种事就辞职，那么你永远都不可能适应职场，不可能在职场中生存。严格来说，一个人的承受能力不是生来就有的，需要后天慢慢培养，想办法让自己心态平衡。不要让自己的情绪直接影响到工作态度。找一些平时爱好的事情来做或者回忆属于你的甜蜜往事，找好朋友倾诉你的郁闷，让他他们给予安慰；或者到大自然中畅游一番，你会觉得外面的世界会给你带来心旷神怡的感觉是，这个世界还是很美好的。一个懂得调节自我情绪，善于把自己的不快调整过来的人，总是能感觉到生活是轻松的，工作是愉快的。人生本就苦短，何必再给自己徒增烦扰呢！放开胸怀，尽情享受这个世界吧！

Answer 2

在工作中受气是很常见的情况，但是你可以采取以下措施来处理这种情况：
1. 保持冷静：当你感到受气时，保持冷静并深呼吸。不要轻易发脾气或者做出过激的举动，尽量冷静地分析问题并找到解决问题的方法。
2. 沟通解决问题：如果你认为自己受到了不公正的对待，可以与你的上级或者同事进行沟通，表达你的想法和感受。沟通可以让你更好地理解对方的立场，从而找到解决问题的方法。
3. 寻求支持：在工作中受到气可能会对你的情绪和工作产生负面影响。因此，你可以寻求你信任的朋友或家人的支持，或者向人力资源部门寻求帮助和建议。
4. 调整心态：在工作中，有时候会遇到各种各样的问题和挑战。重要的是要调整自己的心态，学会从困难和挫折中吸取经验教训，并不断寻求成长和进步。
5. 学习忍耐：在职场中，有时候需要学会忍耐和宽容。对于一些无关紧要的小事情，不妨放宽心态，不要让它们影响你的情绪和工作。
总之，当你在工作中受到气时，要保持冷静并积极寻找解决问题的方法。重要的是要调整心态，从中学到经验教训，并且不断追求成长和进步。

Answer 3

生活本无趣，在于自己如何看待！

感情，社会，事业，太多太多压力！

记着： 活着不是为了痛苦！

人生不如意十有八九！

不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！

人生短短几十年，快乐过好每一天，凡事想开些！

没有人知道努力过后是否一定会成功！

但还是要奋斗，没有人一上来就会成功的！

目前你最重要的是站稳脚根。好好工作，熟悉社会经验！

经常狂街，从社会，新闻，电视，报纸这类多看看。增加知识面！了解社会行情！

然后自己闯一下，明白自己该做什么生意，开什么店，如何做！！

如果有人鄙视你，看不起你，你就当他们是狗在叫！

慢慢来，不要慌！

道路是曲折的，前途未必是光明的！

但人活着就是为了更好的生存，所以必须奋斗！

谋事在人，成事在天！

就看楼主此生运气了！

有钱就有一切，跑车。别墅，就会赢得别人尊重！！

加油！！！

Answer 4

受谁的气？领导？同事？
领导的话就免了，谁还没有受领导气的时候，之后好好表现就完了
同事的话，就要跟他理论，不能无缘无故受气本回答被提问者采纳