最近总爱生气,心情特别不好,烦心事特多,该怎么调整心情,出去旅游是不可能了,每天都上学忙的要死
如题所述
第4个回答 2015-11-27
同我做瑜伽,做俯卧撑,练铁头功
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如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?答:说心里话正常人要想自己天天不生气少生气好心情是很难做到的,即使家庭和谐美満,也许在其他的地方会出现影响心情的状况出现。所以只有控制好自己的情绪和心态,总保持良好的心态去面对一切,尽量减少不必要的烦恼,也就会减少不必要的生气了。 爱生气的习惯,就像晚上耳边的蚊子,赶不走、消不灭,每一次短暂平静之后,很快再...