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我在练健身据说要吃鸡蛋请问超市里卖的那种乡巴佬的腌制或卤制鸡蛋吃了有用吗？我是要补充蛋白质！
如题所述
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推荐答案 2010-08-11
腌制过或者卤制鸡蛋蛋白质又没有流失，都是鸡蛋，只要别吃过期的就行呗，呵呵，乡巴佬鸡蛋很好吃。补充蛋白质可以喝牛奶，吃些瘦肉，豆类食品都可以啊。含有蛋白质的食品有很多，吃太多鸡蛋也不好，胆固醇会升高的。
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我在练健身据说要吃鸡蛋请问超市里卖的那种乡巴佬的腌制或卤制鸡蛋吃
...
答：
都一样，吃蛋清，牛肉，鸡的胸脯肉，虾。都是补充蛋白质不错的食品。如果想长的快一些的话建议吃蛋白粉，国产的就可以，因为信誉比较有保证。康比特和优恩的就可以。
鸡蛋
每天三顿那么就可以，初级一顿吃3到5个就可
超市
买的“
乡巴佬
”
鸡蛋有
营养
吗?
答：
营养肯定有，不过非常不卫生 主要以鸡蛋、鸡爪、鸡腿、鸡脖等鸡肉辅以多种名贵中草药和调料经过传统工艺
卤制
而成，成品主要有
乡巴佬鸡蛋
、乡巴佬鸡爪等 由于温州商人都以正宗乡巴佬风味自居，因此大部分温州商人制成的卤制食品都加上
乡巴佬的
标识，以至于让很多人误以为这是一个品牌。由于部分商人的加工技术...
医生,
请问
减肥期间可以
吃乡巴佬卤鸡蛋吗
答：
我不是医生，但是减肥期间，要根据运动量可以控制你吃的
鸡蛋
；鸡蛋因为蛋黄的胆固醇含量很高，所以，很多健身爱好者都只吃蛋清；所以可以吃，但是尽量少吃；减肥，最好是少量多次吃；不要一次吃很多~！
“
乡巴佬
”类的
鸡蛋吃
多
了有
什么害处吗
答：
首先，
超市里卖的乡巴佬卤蛋并没有质量的保证
。比如鸡蛋的质量，卤水等等，很有可能制作乡巴佬卤蛋的原材料极不健康，长期吃有可能损害身体健康。其次，乡巴佬卤蛋是属于真空包装的食品，且这类食品一般都添加了防腐剂，长期吃这类含防腐剂较多的食品有可能致癌。而且乡巴佬卤蛋的制作没有经过合格的检验，不...
乡巴佬卤
蛋是真
鸡蛋吗
答：
乡巴佬卤
蛋源头要看清 需要注意的是，卤蛋的真伪与生产制作的方式、原材料有关。乡村里有很多个体户，他们会用新鲜
鸡蛋
现煮现卖，制作的卤蛋自然是用真鸡蛋制作的。但同时，也有一些商家为了降低成本，用假蛋来制作卤蛋，这样做出来的卤蛋看起来和真卤蛋差不多，吃起来也差不多，但购买者的健康完全无法...
乡巴佬鸡蛋
怎么
腌制?
答：
一、怎样
腌制乡巴佬鸡蛋
（一）原料:24个鸡蛋 1小碗盐 1杯高度白酒 保鲜膜若干 （二）做法:1、 鸡蛋清洗干净，晾干水分，注意，一定要晾干水分.在白酒里面泡一泡，20秒30秒都可以.然后滚上一层盐.用保鲜膜包好，这样干了以后盐粒不会掉下来。2、包好的鸡蛋装到大号的保鲜袋里，放到太阳下...
乡巴佬卤鸡蛋
应该如何制作?有哪些独家配方?
答：
4.建议你用砂锅，味道会更好。而且卤蛋不
需要用
洋葱、鸡精、味精调味，会影响味道。5.必须在3天内用完。如果吃不下，就减少产量，避免浪费。按照我的指示做。如果你有任何问题，请再来找我。看了这个详细的解释，其实很多卤蛋都可以用，但是一定要按照我说的去做，才能尝到味道。最后还是那句话。
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