眼酸,眼涨流泪,建议每天控制玩手机的时间,如果时间长可以闭上眼睛给眼睛按摩一下让他休息一下在玩,不要一直玩,如果必须玩的话可以备一瓶缓解眼疲劳的滴眼液,希望可以帮到你没有手机的日子真的不知道怎么过,尤其现在疫情期间,我建议晚上看手机的话,最好是把灯打开,这样对眼睛的伤害小一点,关灯看的话手机屏幕会显得特别亮,这样对眼睛的伤害特大。
很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看会小说、玩玩游戏等,专家提醒,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。晚上关灯后看手机,屏幕所有的光线都反射到眼睛的视网膜上。如果是开灯看手机,那么屏幕的一部分光散射了,所以晚上关灯玩手机,对眼睛的视力伤害最大。
证明关灯玩手机确实可以给人类的眼睛造成很大的伤害之前,我还是按照现有的科学证据说话,那就是,迄今为止,没有发现关灯玩手机对人的研究造成很大的伤害。如果关灯玩手机足以给人的眼睛造成伤害,根据眼压升高时房角开闭的情况,青光眼可分为闭角型和开角型两类,如果长期在黑暗的环境中看手机,瞳孔自然散大,就会引发闭角型青光眼,青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏,就会失明。
近距离看手机屏幕,会变得十分刺眼,光亮直接刺到眼睛,可对眼睛黄斑部造成伤害,时间久了,导致黄斑处病变,眼睛视力快速恶化,若换上了黄斑病,就类似于眼睛患癌,最后造成失明。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差,对于高度近视患者来说,尤其需要特别注意,因为它还容易引起眼睛近视度数增加。