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葛根是鲜的好还是凉成干的好
如题所述
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推荐答案 2016-05-15
如果是论口感和味道的话,当然是鲜的好吃,特别是广西
藤县
产的鲜
粉葛根
,口感粉而无渣,味甘而微凉,自有葛的独特风味。从营养角度而论的话,鲜葛根与干葛都差不多。
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生
葛根的
功效与作用,生葛根的功效与作用
答:
葛根的
药用价值在葛根上。葛根的主要成分是淀粉(新
鲜葛根
中含量为1920%),是我国南方一些省区的一种常用食材,其味甘凉可口,常作煲汤之用,也可作为药物用,不过
葛根还是
熟吃好。葛根含有约12%的黄酮类化合物,包括葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙及β-谷甾醇、花生酸等营养成分。葛根还含有蛋白质、氨基...
葛根的
功效与作用及食用方法
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2、
葛根
能祛脂降压:葛根能使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。3、葛根配伍麻黄、桂枝:葛根善于缓解项背肌肉痉挛,为表证兼项背强急之要药;麻黄、桂枝有发散风寒之功效.三者合用共奏散寒解表、缓急止痛之功效,多用于治疗风...
自己挖的
葛根
怎么保存
答:
1、首先是准备好已经研磨好的
葛根
,倒入一空碗内备用。 2、为了增加口感风味,可以准备些葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、纯红糖,如果喜欢的话还可以加些熟的花生碎。 3、用少量的凉开水把备用葛根粉调开,再用沸水直接冲熟。 4、需要注意的是:冲的时候需边搅拌边加开水,(如上图),这样可以使葛粉充分熟透。
葛根
粉怎么制作
视频时间 00:25
葛根
粉
是冷
吃
好还是
热吃好?
答:
注意不用太多水,根据实际的情况来定,直到将其调成无颗粒的胶状便可以了,无需太透明,因为后续还是要熬煮一下的;熬煮
葛根
粉全程用小火,并且过程中需要不停搅拌,防止糊锅,直到将其熬成完全透明的状态即可,待将葛根粉煮好后,再加上桂花和白糖等调味,有糖桂花的直接用,就不用加白糖了。
葛根
粉功效强大,要怎么做才更加好吃有效?
视频时间 04:28
葛根
片打成粉能直接喝吗
答:
能改善便秘,清除体内毒素。
葛根
内含有葛根黄酮P类散热原,是很好的清热祛火保健食品。三,保护心脑血管 葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环。可将葛根磨粉晒干,每天晨起取干粉50克煮成羹,或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)。坚持食用至少3个月。
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