什么鱼做鱼丸好吃?

如题所述

一般来说,制作鱼丸,对于鱼的选择,当然是选择肉多、价格便宜、鱼骨头比较少的鱼。以下几种就是经常选用的鱼类。 

1、多齿蛇鲻,这种鱼被潮汕地区被称为“那哥鱼”。这种鱼呈长柱状,横切面为椭圆形,尾部细长。健脾补气,固精缩尿。  

2、草鱼。这种鱼体较长,略呈圆筒型,头部平扁,尾部侧扁。肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效。一般人群均可食用。  

3、海鳗。这种少刺多肉,洁白细嫩,吃水量大,味道鲜美,是烹制鱼丸的理想原料。  

4、马鲛鱼。这种鱼浑身肥满,是一种经济价值较高的海产优质鱼类,含有多种维生素。马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。  

以上这四种都是适合做鱼丸的鱼,还有鲜黄鱼、鳗鱼、小参鲨、鲈鱼、鳜鱼(桂花鱼)、石斑鱼、青衣、鲶鱼、鲮鱼等都可以。

鱼丸制作方法:

1.将鱼洗干净,平摊在砧板上从尾到颈,去内脏,去脊骨,取下背部两块肉,冷藏一下。

2.左手按住鱼尾,右手持锋利的刀,刀和砧板成45度角,从鱼尾向鱼肚方向刮鱼蓉。

3.将鱼肉泥放于搅拌机内进行搅拌,先加7成左右的清水,水的总量为鱼肉的1.7倍。

4.搅拌好的鱼蓉搁到一个大盆里,先加入适量味精,淀粉,然后左手加盐,右手不断朝一个方向搅拌,用力搅打至鱼糜蛋白质疑胶,呈透明状。

5.烧一锅水,烧热即可挤丸子下锅。

6.到水中鱼丸越来越多的时候,可以开火,等水中鱼丸都浮起来了,即可用漏勺捞出,冷却后即可。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-03

鱼丸常用于制作火锅和麻辣烫,家庭如何自制鱼丸?自己做的鱼丸比买的要好吃,加水和淀粉都比较少。今天就给大家分享手工鱼丸的做法,所需食材有:鱼肉 400克,鸡蛋 1个,淀粉 40克,料酒 60克,葱白 适量,生姜 适量,盐 2克,白胡椒粉 2克。家里有破壁机或者料理机可以充分利用起来。

1.鱼肉从鱼身体的一侧切开,剔除鱼排和大的鱼刺。如果是在菜市里买,可以让鱼贩子帮忙剔一下。剔出来的鱼排可以用来煲粥或者裹面粉油炸,都非常的不错。

2.把鱼肉从鱼皮上小心地剔出来,如果家里没有破壁机或者料理机,就用勺子慢慢的把鱼肉刮下来。

3.生姜洗净去皮切丝,葱白切小段,加入60克的料酒混合放置一边备用。没有料酒可以用水代替,鱼肉里加水比例一般是3:1,400克的鱼肉放120克的水,龙宝后面还要放一整个鸡蛋,这里就用了60克的料酒。

4.鱼肉放到料理机里,2档10秒一次,重复4次搅打成鱼肉泥。这个时候去烧一锅热水,水烧到冒小泡泡后关火。

5.鱼肉泥加入浸泡过的葱白、生姜和料酒,2档10秒一次,重复2次,让鱼肉充分吸收掉料酒,要是没有料理机,只取浸过葱姜的汁水加到鱼肉泥里,用水顺时针方向搅拌几分钟,让鱼肉蓉上筋。

6.鸡蛋去壳加入到鱼肉蓉里,2档10秒一次,重复2次,经过三轮的搅打,细小的鱼刺也完全打碎了。加蛋清可以让鱼丸口感更弹牙。

7.鱼肉蓉取出放到深的盆子里,加入淀粉混合均匀,戴上一次性手套抓取鱼肉蓉摔打50次,这样打出来的鱼丸口感Q弹更好吃。加淀粉是为了更好的成型,淀粉的分量也不要加太多,新手可以多加,老手少加或者不加。

8.用左手抓取适量的鱼肉泥,从虎口位置挤出,用勺子把鱼丸刮到热水里,挤鱼丸的时候如果摸到有小的鱼刺,记得取出来。

9.鱼丸挤好后大火煮开,捞出放冷水里浸泡10分钟,放凉后可以放冰箱冷冻保存。

第2个回答  2019-12-31
你好,做鱼丸最好用鲅鱼,因为这种鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,很适合用来做鱼丸。鱼丸子的做法如下:
原料:鲅鱼适量,淀粉适量,姜适量,葱适量,鸡蛋清适量,盐适量,橄榄油适量。
做法:
1.
鲅鱼处理干净后,片成两片,去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来。
2.
刮下来的鱼肉加适量的姜末,水,盐
3.
放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀面仗捶打成泥)
4.
打好的鱼泥5.
鸡蛋清充分打发后
6.
分两次加入鱼泥
7.
其间根据鱼泥的稀稠度适量加入水,每加一次,用筷子往一个方向死劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,然后加入淀粉调匀,待鱼泥上劲后
8.
可以倒入一些橄榄油
9.
搅拌均匀,这样鱼泥就做好了
10.
冷水下锅,开最小火
11.
然后慢慢的用手挤出一个一个的丸子,温水下锅
12.
小火慢慢的煮,煮一后,打掉表面上的浮沫
13.
煮至鱼丸浮起即成。
希望能够帮助你。
第3个回答  2021-02-16
1选一只较大的草鱼或者青鱼,肉比较多,去除鱼头、鱼脊骨、鱼皮,鱼刺,只用鱼肉部分制作,鱼肉切片,加入葱姜水用搅拌机打成肉蓉 2、鱼蓉中加入蛋清、料酒、盐、味精以及少许猪油,不停顺时针搅拌均匀。3、锅中烧水至50℃左右,鱼蓉用手挤成丸状下锅,水保持锅中温度,不可烧开,鱼丸下完,等全部浮出水面,就可以捞出了。 4、自然冷却后就可以食用或者放入冰箱冷冻保存了。
第4个回答  2021-02-16
马鲛鱼没有多余的小刺,鱼骨去掉很简单的,下面再把一些小刺挑出来,如果给宝宝吃就多多注意,然后我们再把鱼肉刮下来,冷冻过的马鲛鱼解冻后鱼肉很好刮的第二步,刮下来的鱼肉加入葱,姜末用刀剁成肉泥,这个过程要持续10多分钟,如果家里有绞肉机的话很省事的第三步,把肉泥放碗里加入一个鸡蛋,盐,花生鱼,少量面粉和淀粉抓匀,用筷子或手通方向揉成团,让它的面泥有韧劲
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