高中学生学习压力太大，家长能为孩子做些什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

相信经历过高考的人都知道，高中时期为了共同的目标--把高考考好，上一所理想的大学。也就是这样一个目标让很多高中生的学习压力都特别大，作为父母，其实也是挺心疼的。学习上家长基本上是帮不了什么的，那能从其他方面入手去帮助孩子呢？

一、关注孩子的成绩，帮孩子寻找成绩上不去的原因

很多高中生背负着来自自己内心的压力，来自老师、家长期望的压力在学习，就算是每天把除去吃饭睡觉的时间的90%用在学习上，有时候成绩还是上不去，不理想。

作为家长，这时候不应该是去责备他们，而是要弄清楚原因，是因为心理压力太大导致犯了低级错误还是因为方法不对没有及时调整。找到原因，给予孩子建议这样才能对孩子起到帮助作用。

二、不定期和孩子做沟通

我们知道，每一年都有高中生因为压力过大而做出极端的行为。高中学生压力大事一种正常的现象，作为家长要不定期和孩子聊天、沟通，了解孩子内心的想法，帮助他们缓解压力和解答疑惑，给予孩子一定的引导和方向，从而避免他们做出不正确的极端行为。

三、给孩子创造一个良好的环境

高中生的学习氛围是很重要的，当孩子在家学习的时候，要给孩子创造一个和谐、亲切、良好的环境。给孩子一个独立的学习空间，不是非必要的活动，尽量减少对他们的打扰。

四、给予适度的关心

注意，这里的关心程度是适度，不要过分的嘘寒问暖，那样只会适得其反。简单一句“不要太晚睡”“要多喝水”等等能让孩子感觉到父母是无时无刻在关心着自己，而不是更看重学习成绩，这样孩子才会觉得家长是他们的依靠。

Answer 2

照顾好孩子的衣食住行，这样就能让孩子全心投入到学习当中，间接降低其学习压力。

Answer 3

家长能够为孩子做好后勤保障工作，给孩子变换各种饮食，同时也要给孩子进行心理疏导，这样孩子才能从容面对学习压力。

Answer 4

家长应该照顾好孩子的生活起居，帮助孩子做好心理工作，为孩子提供最舒适的心理调适环境。