都说春捂秋冻，秋天气温越来越低，为何还说要“冻着”呢？

Question

如题所述

Answer 1

经常听一些老人说起春捂秋冻这个词，不过也有一些人不太明白，秋天的温度越来越低，为什么还不能穿厚衣服？一定要在这边挨冻呢？其实这主要是因为适当的挨冻可以锻炼一个人的耐寒能力，同时还能够让他适应即将到来的冬天，提高人体的新陈代谢。随着天气越来越冷，外面寒风阵阵，很多人都拿出了羽绒服准备套在身上，不过并不建议一下子穿太多的衣服，可以让身体适当的挨冻。秋天过去之后随之而来的就是冬天，冬天的气温会更低，比秋天更加寒冷。所以不要一下穿太多的衣服，先让身体适应这种寒冷的环境，这样也可以有利于自己体内的新陈代谢，同时也锻炼了耐寒的能力，这样在冬天来临的时候，也能够更好的适应寒冷的环境。除此之外还有另外一点，秋天的温度并不是特别稳定，早晚温差比较大，如果一下子穿太多的衣服，那么一旦气温有所回升，就很容易会出现晾汗的情况，更加容易感冒伤风。

春捂也是同样的道理，身体已经适应了这种温度，所以不要急于把厚衣服脱掉，一定要先捂一捂。而且春天的温度也并不稳定，直接把衣服脱掉，可能会造成自身的不适应，再加上早晚温差较大，很容易就会生病。不过春捂秋冻也只不过是以前的老话，具体穿多少衣服，还是应该根据自身的情况来考虑。如果刚入秋温度一下降了十几度，那么肯定要适当的增加衣物。

老话虽然有一定的道理，但是却也不能够照搬全做，大家应该根据实际情况以及这些传统的经验来考虑自己如何去穿衣服，不能够单纯的因为老话让自己冻到或者热到。

Answer 2

这里的冻着并不是说要让我们挨冻，而是让我们的身体适当的承受寒冷，因为这样可以促进我们全身血液循环，增强抵抗力。

Answer 3

秋天温度下降，刚入秋气温还是不太稳定，如果急着增加衣服的话，再次升温再减少衣服，一冷一热，很容易出现感冒的症状，所以说开始就要冻着，适应之后慢慢增加衣物。

Answer 4

秋天之所以要冻着，这主要是为了提高身体抵抗力，更好的适应接下来的冬天，可以提高免疫力。