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脾胃不好可以吃青菜吗
如题所述
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推荐答案 2021-01-08
脾胃不好的人最好不要生吃青菜,因为不适合吃寒凉的东西包括青菜,最好的办法是煮熟再吃。
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其他回答
第1个回答 2021-01-08
可以吃,吃些易消化的青菜,不吃青菜会缺维生素的。
第2个回答 2021-01-08
胃不好的人可以吃青菜吗 ,我来给你解答 ,不好的人是可以吃青菜的 ,在处理方面要把青菜煮的熟一点 ,让有助于消化和吸收 ,我回答完毕 ,祝你生活愉快 !
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脾胃
虚寒
可以吃
什么
绿色蔬菜
答:
多吃熟食,不少青菜都属凉性,最好是吃熟的
。寒性食物应少吃,少喝冷饮。寒性较大的水果,如西瓜、柚子等,也别吃太多。从冰箱里拿出的食物,也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗,还可保护胃气,果蔬最好是在白天吃,因为白天身体处于活动状态,吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上,...
吃什么
青菜
对
脾胃好
?
答:
对肠胃好,可促进排便,达到排毒的目的,人体需要太量的维生素,
青菜也可以提供
。
脾胃不好吃
什么
可以
调理?
答:
少吃有刺激性和难于消化的食物
,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。运动调理:适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。脾胃不好的人,消化...
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脾胃不好
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脾胃
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脾胃
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能
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青菜
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青菜
苗小,质地较松软,口感佳。微甜、易消化,对胃肠道的刺激小。在营养上以钾、镁为主,另外纤维、维生素C含量也很高,对三高患者、糖尿病患者、肠胃
不好
、便秘的人很有益处。青菜有抗氧化的作用,对机体有很好的`调节功效,甚至有美容、降火的功效。青菜的功效1、营养成分万年青菜中含有多种对人体有益的营养成分,...
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