备孕保健品是什么呢?平时吃什么比较适合呢?求一下实用的方

如题所述

第1个回答  2021-03-15
很多女性都比较注重保健,特别是30岁以后的女性,想要身体健康除了多运动还需要配合保健品来调理。胶原蛋白质粉、维生素等,都是不错的保健品。胶原蛋白质粉,胶原蛋白是人体的一种基础蛋白质,总量大约含有3KG,它与皮肤,骨骼和关节的新陈代谢密不可分。人体的胶原蛋白40%存在于皮肤里,皮肤除了水分外70%都是胶原蛋白,直接决定了皮肤的精致度,光滑度和润泽感。当皮肤中的胶原蛋白老化,受损或含量减少时候,皮肤就会变得松驰、水油不平衡(储水能力下降),直接导致表层皮肤出现干燥,痘痘,斑点。
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