米饭和馒头、面条相比吃哪个不容易长胖一些

如题所述

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第1个回答 2020-04-08

很多人都说吃面粉容易胖，但是我吃米饭更容易长胖，以前我一直吃面食，几年都保持在96斤上下，后来吃了两年的米饭，猛增到108斤，吓的我又改吃面食，这才坚持了半年，已经降到100斤了。所以我从来不相信吃面食容易胖的话。

第2个回答 2019-03-16

相对而言当然是米饭热量最小了.
馒头和面条都是面食,热量大些.
但是吃什么都要吃菜,菜里面的热量有时候比较高

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米饭和馒头、面条相比吃哪个不容易长胖一些答：很多人都说吃面粉容易胖，但是我吃米饭更容易长胖，以前我一直吃面食，几年都保持在96斤上下，后来吃了两年的米饭，猛增到108斤，吓的我又改吃面食，这才坚持了半年，已经降到100斤了。所以我从来不相信吃面食容易胖的话。

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