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窝头和馒头哪个热量高
窝窝头
的
热量
答:
100克窝窝头(2两重)的热量大约是200千卡至250千卡,比馒头的热量能少一些
。如果还没有什么概念的话,可与日常所食用的一些主食和蔬菜水果所含的热量进行对比。窝窝头,中国北方地区常见的面食。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌...
窝窝头热量
是多少?
答:
1个100克玉米面窝窝头的热量是248大卡,每100克玉米面窝窝头的热量是普通成年人保持健康每天所需总热量的11%。
比馒头的热量能少一些
。如果还没有什么概念的话,可与日常所食用的一些主食和蔬菜水果所含的热量进行对比。生活中常吃的主食所含的热量:1碗白米饭 (约140g): 210 千卡;1个白馒头:28...
玉米面
窝窝头热量高
吗
答:
100克的玉米窝窝头热量为233大卡,它比馒头的热量要高很多
,所以在食用的时候一定要注意食用的量,不要吃的太多,一天两三个最好。
窝头和馒头
有什么区别?
答:
窝头是空心的
馒头
实心的;窝头一般都是用玉米面、槐花、麦苗粗粮做的,馒头是小麦面做的,营养成份不及窝头。馒头(蒸,标准粉) 233卡 馒头(蒸,富强粉) 208卡 粗粮的
窝头热量
都不怎么高,而且粗粮对身体新陈代谢有好处,减肥吃点促良好。
窝窝头与馒头
的
热量
,那个高呢?
答:
一样的 现在的所谓
窝窝头
不是粗粮食品 不要因为它叫的土就觉得吃了不会胖
馒头
窝头
米饭 全麦面包
哪个
脂肪
热量
最大 哪个吃了最会长胖
答:
唉~听我的吧!米饭啊
馒头
啊窝头什么的,都是主食,是碳水化合物,单位
热量
都很高,但是,主食是有分的,分为粗粮和细粮!现在提倡多吃粗粮就是这个意思,在你列举的食物中,
窝头和
全麦面包就是粗粮制作的,但是一般减肥的人都被建议食用全麦面包,一片的平均热量是75卡,是很低的,而且由于面包可以...
...不加糖。这种
窝窝头热量高
吗
与馒头
和米饭相比呢,减肥吃合适吗。_百...
答:
玉米属于低卡粮食,但豆类的卡路里在粮食里就很高了。你这个窝窝头每100克大约200–400的卡路里吧,
和馒头
相差无几。米饭的卡路里是最低的 每100克只有116 不过饱腹感不如
馒头和窝窝头
就是了。你做的这个东西适合减肥吃,建议每天别超过两个。
一个玉米
窝窝头热量
是多少?还有一个玉米
馒头
?
答:
不知道您那一个玉米面
窝窝头和
一个玉米面
馒头
制的是多少分量的。若是50g面粉做的玉米面窝窝头,其成熟后的
热量
是约200千卡;若是玉米面和标准粉合计50g面粉做的混合面馒头,其热量约220千卡。单纯就食用玉米面食品只是说粗粮消化的缓慢,可以控制进食的量。至于究其会不会导致发胖,还应由很多因素决定...
一个粗粮
窝窝头
的
热量
是多少
答:
窝窝头一般是用玉米面做成的,100克的玉米
窝窝头热量
为233大卡,还是颇高的呢,比
馒头
还高,虽然有营养价值还不错,但是吃多了还真的伤不起,再也不想瘦成球形闪电好嘛。北方地区的朋友可能每天都要吃上窝窝头,这是一种习惯,不吃心里闷得慌。要是这样的话,建议每天吃上2-3个为好,吃多了横向...
窝窝头热量
答:
一个一百克
窝窝头
的热量大约为230大卡左右,属于
高热量
食物。窝窝头是国北方地区常见的面食,采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高。现今的窝窝头已经是一种绿色、营养、健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,因此广受现在消费者的喜爱。窝窝头是用玉米面或杂合面作成的,大个的...
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