维生素B族,指的是人体必须的8种维生素B的统称,包含维生素B1、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)。维生素B族是上述8种维生素B的统称。
维生素B族是所有人体组织必不可少的营养素,可以帮助维持心脏、神经系统功能正常运作,维持消化系统及皮肤的健康,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,是食物释放能量的关键。
可见,要每天补充足够丰富的维生素B族,就需要摄入丰富而足量的食物类型,而在日常饮食中,因为饮食结构、饮食习惯等,其实很多人日常是吃不到如此丰富的食物类型的,如果担心自己的维生素B族不足,可以考虑选择复合维生素B族进行补充,比如纽斯葆优乐B,咀嚼就可以吃,非常方便便捷,富含人体必需8种维生素B,满足中国人每天维生素B族所需,其中的B1:B2:B6配比为1:1:1更科学,也让维生素B族整体的吸收和协同作用更好发挥。同时,吃起来还是清新水果味,有哈密瓜、香蕉和葡萄三种口味。维生素原料是帝斯曼为其定制的进口原料,科学搭配,更放心,满足一天所需维生素B族。
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