第1个回答 2014-04-28
网上找的：降糖关键点：铬、膳食纤维 玉米含有丰富的铬，铬对糖类的代谢起着重要作用，可增加胰岛素的效能，促进机体利用葡萄糖，是胰岛素的加强剂。玉米还含有较为丰富的膳食纤维，且生糖指数低，能够起到辅助控制血糖的功效。降糖吃法 在煮玉米糁粥时，可以加一点食用碱，食用碱会使玉米中含有的不易被人体吸收的结合型烟酸发生化学反应，转变为容易被人体吸收的游离型烟酸，对糖尿病合作有益。对并发症的益处 玉米具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能预防胆固醇向血管壁沉淀，对预防高血压、冠心病有积极作用。 玉米中所含的黄体素和玉米黄质可预防老年人眼睛黄斑性病变。 查看原帖>>
第2个回答 2014-04-28
网上找的：降糖关键点：铬、膳食纤维 玉米含有丰富的铬，铬对糖类的代谢起着重要作用，可增加胰岛素的效能，促进机体利用葡萄糖，是胰岛素的加强剂。玉米还含有较为丰富的膳食纤维，且生糖指数低，能够起到辅助控制血糖的功效。降糖吃法 在煮玉米糁粥时，可以加一点食用碱，食用碱会使玉米中含有的不易被人体吸收的结合型烟酸发生化学反应，转变为容易被人体吸收的游离型烟酸，对糖尿病合作有益。对并发症的益处 玉米具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能预防胆固醇向血管壁沉淀，对预防高血压、冠心病有积极作用。 玉米中所含的黄体素和玉米黄质可预防老年人眼睛黄斑性病变。
第3个回答 2014-04-27
杂粮糊可以吃，量一定要掌握好，小心血糖升高。 查看原帖>>