第1个回答 2021-08-26
那有可能是你内心太过于难过吧，也有可能是其他原因，主要是跟着你自己事情想做什么或者多休息，或者找找别的事做，那么多看电视，转移注意力。
第2个回答 2021-08-26
是不是有心事，如果有心事就要解决心事。有的时候也会莫名觉得不开心，那就只能自己想法调节心情，可以找一件需要集中精力去做的事情，一旦沉浸其中就可能忘了自己的不开心
第3个回答 2021-08-26
首先要做一些自我的调整：
第一个，是保持合理的作息规律的生活，尽量的不要去熬夜。
第二个，是可以去适当的做一些户外的运动，看看对自己的情绪会不会有帮助。
第三个，是找人聊天，或者找朋友或者找家人沟通一下，倾诉一下，比如最近遇到些什么事情，或者是因为什么原因自己感觉情绪提不起来
第4个回答 2021-08-26
开心不起来你肯定自己心里有什么事情，这一坎过不了，心里憋得慌，所以干什么事情都是开心不起来的。本回答被网友采纳
第5个回答 2021-08-27
是不是有心事，如果有心事就要解决心事。有的时候也会莫名觉得不开心，那就只能自己想法调节心情，可以找一件需要集中精力去做的事情，一旦沉浸其中就可能忘了自己的不开心