感觉自己每天都没什么精神,也开心不起来,有时还特别忧伤,经常回忆以前,我是不？

Question

如题所述

Answer 1

如果说对什么都不感兴趣，无精打采，胃口不太好，容易想到曾经，常常感到忧伤。
第一：与其苦闷不如去旅行，多交友，多运动，给自己每天安排点其他事情去做。
第二：我想你应该去调理下脾胃肝了。

Answer 2

因为现在过的不开心，现在的生活不是自己想要的，还不如以前过的开心，所以就容易忧伤，没有精神。

Answer 3

是不是想说有抑郁症，肯定不是，放心吧。抑郁症，有自杀倾向。我感觉你的问题主要出现在以下几个方面
1可能是最近因为疫情，生活枯燥乏味，感觉对生活有些失望，相信慢慢会好起来的。
2可能你自己的原因，人的情绪都是曲折的，有高潮，就会有低谷，相信自己，树立信心，下一个高潮就会到来，低谷也是为了自我反省，使自己更加完美。
3善待你的生活，生活才会善待自己，多行好事，做善事，行善积德而神明自得。