喝黑豆粥能吃菠菜吗

Question

如题所述

Answer 1

喝黑豆粥最好少吃或者不吃菠菜，因为两者所含成分相克可能会导致消化不良等不适反应。

黑豆含有大量的钙质，菠菜含有大量的草酸，会作用生成结石，偶尔吃一次，可能只会消化不良，肚子不适，但是长期食用就可能造成结石症状，所以尽量避免一起吃。