哪类人群容易患胃癌？该如何预防此类疾病？
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专家指出6大高危人群每一种疾病都有它的高危人群，就胃癌来说，专家建议，以下人群需要特别注意：
1、家族遗传者
医学已证明，癌症有遗传的因素，且发病时的年纪偏小。一般来说，50岁以上的中老年人是胃癌的高发人群，但是有家族史者，其发病可能会提前10年甚至更早，因此，要特别引起重视，定期体检、养成良好的生活方式尤为重要。
2、饮食习惯不良者
爱吃腌制、高盐及重口味食物者，这些食物使胃粘膜长期受到刺激，且容易在胃里经过化学反应后产生亚硝酸盐一类的致癌物，增加患胃癌的风险；此外，吃饭不规律者，也增加了患病的风险。胃也有自己的生物钟，如果不按时吃饭，或女士为了爱美减肥，那么胃酸就会损害胃粘膜，长期以往，导致恶性病变。
3、生活不规律者
经常熬夜，生活不规律的人，他的体内生物钟是紊乱的，免疫力也是下降的，不但会增加患胃癌的风险，患其它恶性肿瘤的风险也很大。
4、有慢性胃病者
所有的癌症都是慢性病，胃癌也不例外，临床显示，本来就有慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等病的患者，如果没有加以重视治疗和保养，他们得胃癌的风险也远远高于正常的人。
该如何预防此类疾病？
1.多吃新鲜蔬菜和水果
多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。
2.少吃或不吃腌菜
腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。
3.不吃或少吃烟熏和油煎食物
熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。
以下这些人群特别容易患胃癌
01、经常喝酒的人现实生活当中很多人比较喜欢喝酒，比如说有些人在应酬的时候或者是在聚会的时候都要喝一些酒，但是长期喝酒对人体的危害比较大，长期喝酒很容易出现胃黏膜损伤。另外长期喝酒还会持续的去刺激我们的胃部，所以很容易出现病变，这样一来得胃癌的概率就会比较大了。
实际上很多年轻人都比较喜欢吃烧烤，特别是在夏天吃烧烤，喝啤酒是很享受的一件事情，但实际上烧烤在高温烹饪的时候会产生一种物质，这种物质就是致癌的。另外这种物质在进入人体的肠胃之后，很容易出现胃黏膜损害，从而就会增大引发胃癌的概率。
很多地方都有腌制食物的习惯，比如说腌制一些咸鱼或者是咸肉等等，因为这样可以让这些食物保存的更久一些。但我们在腌制这些食物的时候，需要使用大量的盐，而这些盐会产生一些亚硝酸，亚硝酸这种物质就是致癌物质，如果经常吃这个东西的话，很容易出现胃癌。
当然了，大家也不要过于的担心，只要我们日常生活当中可以做好预防工作，那么胃癌的发病率其实还是比较低的。你比如说我们日常生活当中需要注意一下自己的饮食，另外我们平时一定要多做一些运动，因为多运动其实是可以提高我们机体的免疫力，只要免疫力提高了，那么就可以防止胃癌细胞入侵，这样一来自然就可以预防胃癌了。当然了，我觉得对于大部分年纪比较大的人来说，还是应该定期的去医院体检，早发现问题就能够早治疗，这也是预防胃癌的一种方法。
最近几年，胃癌越来越年轻化其中，其中的原因有很多，也值得每个人都反省自己平时的饮食，不要不把胃癌当回事。胃癌听起来无足轻重，但其实会给身体带来非常大的危害，每个人都应该养成良好的饮食习惯，防患于未然。
哪些人更容易患上胃癌？
现在 越来越多年轻人已经变得离不开酒精，但根据研究和调查表明，爱喝酒与长期喝酒的人患胃癌的概率要远远高于那些不喝酒的人。因为酒精会导致人体的胃粘膜受到损伤，长期喝酒则会让胃粘膜的损伤转变为胃癌。因此，为了我们的身体健康，应该要减少酒精的摄入，争取做到能不喝酒就尽量不要喝酒。
除了酒精之外，晚上吃完晚饭喜欢把烧烤当作夜宵的人也非常容易患上胃癌。烧烤本来就是非常不健康的食物，虽然味道非常的好吃，但是烹饪时会产生很多的致癌物质，这些东西就是造成胃癌的元凶。平时尽量要少吃这些好吃但不健康的食物，为自己的身体着想。
饮食非常不规律的人也很容易患上胃癌。很多年轻人工作压力很大，平时也很忙，经常上顿没有下顿，一段时间之后可能就会出现胃痛的情况。但胃痛还是小事，长此以往患上胃癌的概率也会大大加大。所以平时哪怕工作再忙，随便对付一口也比什么都不吃好。
如果曾经做过胃切除的手术那么日后也一定要注意保养，因为做过胃切除手术的人比普通人患上胃癌的概率大非常多。
平时应当如何预防胃癌？
平时的饮食习惯就直接影响你的胃部健康程度，所以想要预防胃癌，平时一定要注意自己的饮食。油炸、烧烤、腌制类食物虽然好吃，但对胃的伤害不容小觑，一定要少吃这些食物，多吃新鲜的、健康的、清淡的食物。同时，要想预防胃癌，一定不能挑食，要保证每种营养成分的均衡摄入。
除了要注意饮食，定期去医院做体检也是必不可少的，因为胃癌的遗传性很大，只有及时、定期体检才能完全安心。
预防胃癌的措施：1.饮食上要注意，调节自己的饮食，不吃不健康的食物 ；2.多吃健康的蔬果和谷类食物 ；3.饮食清淡少吃辛辣和刺激性的食物 。