第1个回答 2010-08-07
抑郁症是我们对长期消极状态以及恐惧的一种统称 ，其实这个世界上就没有什么所谓的抑郁症 ，我是一位心理医生 。 我们都可以试想一下 一个人活得很幸福 ，对自己的未来充满了期望，而后来 为什么会变成我们现在所谓的抑郁症 ？是不是天生这样子? 我们人的一生都会遇到种种的困难 ，都要以一个正确的观点去看待。 来自社会的压力 自身的压力 家庭的， 其实生活更像是一种挑战， 困难每个人都会经历 ，但是遇到苦难只要坚持 以一个正确的思想 去面对我们人生所要面对的一切困难 去战胜自己， 去完善自己， 只要能够战胜自己 我们都会觉得这个世界上没有什么事情可以战胜你我们。 如果 选择逃避 选择堕落 内心就会感到恐惧， 感到自己是不是做不到 ，长期下来 就是所谓的抑郁症， 优秀是一种习惯 堕落恐惧也是一种习惯 ，现在有越来越多的人不是因为遇到什么突如其来的变故而得了所谓的抑郁症 而是因为恐惧抑郁症而得了抑郁症 通常一个人堕落之后慢慢的变成一种习惯， 渐渐的就会感受不到生活的价值 ，感觉生活不是快乐的不是幸福的， 但是又没有去努力去寻找价值 不清楚自己为什么活在这个世界上 就会觉得自己的生活过得很幸苦，闷闷不乐， 通常就会想到自己是不是得了抑郁症， 通常就会想起有的人因为抑郁症而去自杀， 从而内心开始产生恐惧，觉得自己的状态就像是抑郁症 开始去寻求帮助 抑郁症是我们医生对消极 恐惧 找不到价值状态的统称，因为人在长期找不到价值 或者因为变故 恐惧 之下很容易失去理智 只能对你们说得了抑郁症 然后通过心灵的解析 辅助 为什么我们会让患者选择吃药 药物只能带来神经上的镇定 但是内心的痛苦如果没有去战胜 去面对 去战胜 吃什么药都没用 我们只是想让患者们知道 这都是会好的 让你们知道这是一种症状 吃了药就会好起来 就像感冒了 我们泡一杯感冒冲剂 就会好起来 吃药的目的就是让你们可以看得到未来 可以好起来 毕竟只能带来精神上的镇定 真正内心的困难都要自己去战胜 心理医生只是辅助 只要坚持 战胜自己 就想我们跑一场马拉松一样 如果我们坚持下来 过后我们回想起来 一切一切都会被幸福所替代 如果没有坚持 没有战胜 回想起来就一定会感到后悔 觉得自己是不是做不到 。如果我们这个社会 抑郁症 这三个字要是代表着幸福的未来 我想就不会那么多的人去自杀 都是因为恐惧抑郁症 而更加加深了抑郁的症状 抑郁症 其实都是那些不感面对的人 大家都勇敢的站起来 去面对 去寻找生活的价值 去努力战胜 幸福的未来都在等着我们 现在如果有吃药 都停下来 因为药物帮助不了你们的内心的痛苦 只能带来精神上的镇定 一个有目标的人 可以看得到未来的人 努力的人 都是幸福的 都是有价值的 还有我们说抑郁症是有遗传因素 一个孩子的生长过程也就是思想 人生观 价值观还未定型时 看接触的环境 父母的教育 父母的思想 行为举止 都在孩子们眼里 要记住 我们每个人的生命不是我们自己的 是这个社会的 是父母的顶梁柱 是爱人和孩子的依靠 有很多的责任需要我们去承担 只要有去努力 战胜自己 你会觉得自己可以战胜一切的困难 其实每个人都是自己的心理医生 我想对你说 每个人都会死去 但是一定要记住 人的一生要活得有价值 活着就要去珍惜眼前的一切 相信自己 能够看到未来 就能幸福
第2个回答 2010-08-04
从记事的那天起心理素质就不好，长大了情况更糟糕，这种情况更可能是性格上的原因，而不是抑郁症。
你的性格可能比较敏感、多疑，有点多愁善感。你的自信心和安全感有点低。
这可能是你在成长过程中受母亲的影响而形成的性格。
你的身体和智力都正常，性格只要不是特别极端，对生活也就不会有多大的影响。
要判断一个人是不是有心理疾病，最重要的是看他的工作、学习、生活受到了多大的影响，而不是具有哪些所谓的症状。因为你没有透露这方面的信息，所以别人也就不能做判断。
如果你要看医生，或者要医生给你建议，那么首先要让医生给你诊断，然后医生要根据他的诊断来给你制定治疗方案，这样才能对你负责。
如果你自己说自己得了什么病，然后让医生给你治，医生是不会给你治的。因为诊断不是医生自己作出的，医生是不能为别人作出的诊断负责的。
这就好比，你感觉自己感冒了，去药店买药可以买到，但是要去正规的医院看病，医生就要给你检查、化验，然后才能开药。如果你去了第二家医院，这些过程还要重复一次。
遗传因素导致的抑郁症是不是可以完全治愈，要看具体情况。而且什么是“完全治愈”，是很难界定的。你要是想成为一个心理上完全健康没有任何缺点的人，这不大可能，也没有必要。一般人多少都会遇到一些心理上的问题，日子照样过。
不管是抑郁症，还是性格上的问题，还是别的什么心理障碍，都是可以得到改善的，只要能够让人正常的学习、工作、生活就可以了。
有困难首先要自己克服。对于心理上的问题，只要你自己愿意改变，愿意为之付出努力，就已经解决了一大半。要是你自己什么都不想做就想轻松快活，天下没有免费的午餐，有付出才有收获。
找些自己喜欢或者曾经喜欢的事情去做，多到户外活动，注意休息，情绪就会有所改善。如果在生活中遇到了一些给你压力很大的具体事情，那么可以问问别人的看法，多听听别人的意见，也许就能发现更好的处理方法。一个人如果生活很顺利，自然也就不会有那么多的烦恼。本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-08-04
那个，外行话就不说了，楼主自己看了不少文章，应该能够断定哪些是外行话。
1、任何心理问题的治疗都几乎不存在完全治愈的情况，实质上都是指康复到某个程度，通常是能应付生活中的问题了。一次治愈也并不代表不会复发。通常的心理问题都是因为存在某个诱发因素，再加上情境性的促发因素造成的。就像躯体疾病如感冒也不可能完全治愈的，你下次着凉了还是会复发的。所以，寄希望与完全治愈，这个要求是不现实的，这种设想本身就会让你受挫，陷入抑郁之中。
2、严格来说，心理问题最好还是找心理医生帮助，当然很多人因为费用、时间或其他问题而想自我调节，这个想法可以理解，但确实是有风险的。因为医生之路不是看两本书就能走好的。如果是一定要自我调节，建议还是选择认知行为疗法，因为这本身就是偏于教育性的疗法，任何人都可以照着做。同时认知治疗就是在抑郁症的基础上起家的，对抑郁症的疗效非常好。当然前提是你能真正把认知行为治疗的书看懂，并能严格执行他的治疗程序。比如《认知疗法:基础与应用》《学习认知行为治疗图解指南》等。具体怎么做我也就不说了，你看完这两本书再说吧。我想我们不可能把那么多的文字用几个字说出来。
第4个回答 2010-08-03
心理问题 一般不遗传的。遗传的是一些神经类型的特性，并不能遗传心理问题的。
从你说的这些情况看，你小时候的成长环境和经历对你的影响很大的。母亲的心理问题，会带给幼小心灵里许多负面影响的。还有你从小形成的对外界反应、人际关系的模式，也会成为你看待世界看待问题的核心模式的。
抑郁症，不能自己来断定的。是需要有资格的专业人士来评定的。
即使有了抑郁症，也没有什么，如同患了重感冒一样的普通。关键在于，你用什么样的态度来对待它，有的是被吓死了，有的放任了，有的在积极改变，寻找办法解决问题的...... 态度不同，方法就不同，最后的结果也不一样的。
具体的治疗问题，在这有限的空间里，你提供的有限资料基础上，谁也不可能提出有针对性的意见的，因为个人情况不同，经历不同，那些按图索骥弄来的方法对你来说，都是纸上谈兵，毫无用处。还是请选择一个合适的专业人士，来具体帮助你走出泥沼吧。