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中午休息一个小时是几点到几点啊
如题所述
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推荐答案 2010-08-03
最佳午休时间段是13:00——15:00之间。
因为这个时间由于吃过中午饭后血液中血糖含量升高,使人造成了疲乏、困倦感。
不过要注意,正常的成年人,午睡时间最好不要超过一个半小时。睡得太多反而会越睡越累。
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其他回答
第1个回答 2010-08-03
13:10~14:10
第2个回答 2010-08-03
应该是1点到2点
第3个回答 2010-08-03
十二点到一点,猪呀,笨里
第4个回答 2010-08-03
我觉得这个要根据你自己的工作或学习时间来安排,一般说来。饭后过半小时睡觉是比较恰当的。
第5个回答 2010-08-03
科学证明,最佳时段:13:00_-14:00
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