各位~请问胶原蛋白怎么吃?

我买了普津的胶原蛋白~不知道怎么吃!也不知道究竟适不适合我这年龄!我今年十八岁!自小皮肤就是干燥的...冬天就更不用说了!还有...这个什么时候吃比较好?早上还是晚上?是空腹还是吃饱饭后?说明书上说每日两片,那要分开吃吗?抱歉~我是菜鸟,第一次吃这个!想能更好地吸收它~各位有经验的请教教我吧!谢谢~

第1个回答  2010-08-17
我吃的是沛丽娇园蛋白,是液体的容易吸收,而且是深海鱼胶原蛋白 胶原蛋白是身体正常动作不可缺少的物质,更是使身体保持年轻状态、防止老化的物质,沛俪胶颜采用无污染深海鱼胶原蛋白,胶原蛋白最优质、含量最多、纳米化微小分子让吸收更好!可保温防皱使皮肤复弹性与光泽!
Q10辅酵素 脂溶性的抗氧化剂,也是细胞的元气之源,但随着年龄的增长会逐渐减少,因此补充CoQ10可以适时的补充细胞的生存能量,促使ATP合成、活化肌肤、防止老化!
建议饮用方法:饮用第一个月,每天2支,早晚各一支:饮用第二和三个月,每天1支,早晨或晚上服用。早晨起床时,人体吸收营养的能力最强,可使胶原蛋白的吸收率达致最高;晚上睡前1小时服用最佳,因夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。
第2个回答  2019-01-14

胶原蛋白要不要补,怎么补?

第3个回答  2010-08-03
早上。 最好空腹。。你年龄太小,最好还是不要吃了。本回答被网友采纳
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