香椿炒鸡蛋的做法?

如题所述

第1个回答  2023-05-09
先在碗中打入5个鸡蛋,再放入适量盐、胡椒粉,打散备用。再把香椿的老梗剪掉,用清水洗干净
锅中水烧开后,把香椿放入锅中烫两分钟,马上捞出放入凉水盆中,这样香椿就不会变黄,然后控干水分切末备用

锅控干后倒入色拉油,等油温七八成热时倒出热油,再重新倒入适量凉油,这就是所谓的热锅凉油,这样炒菜就不容易粘锅。放入蛋液翻炒直至炒成蛋块,装盘备用

另起油锅,把切好的香椿末倒入锅中翻炒片刻,这时在放入少许盐继续翻炒,再把蛋块放入锅中翻炒均匀即可装盘。这样一盘散发出一股特殊香味的香椿炒鸡蛋就做好了
第2个回答  2022-12-13
您好亲,您的问题已收到,步骤1香椿洗净备用。步骤2锅中水开后,放入锅中焯水。香椿焯水后,从紫红变得很绿了。步骤3焯水后的香椿过凉水,切碎后打入三个鸡蛋,加盐适量。步骤4把鸡蛋打散。步骤5锅中加油烧热。 步骤6倒入鸡蛋液.步骤7翻炒均匀,看鸡蛋全部凝固,就熟了。亲,希望我的回答能帮助到您,您还有什么需要咨询的吗?如果对我的服务满意,请给个五星好评哦,也可以关注我,有什么问题随时向我咨询,祝您一切顺利!
第3个回答  2023-03-02
用料

香椿 150g

鸡蛋 5个

盐 少许

料酒 少许

食用油 适量

做法步骤


1、首先准备好需要的食材,我用的中等大小的鸡蛋。


2、接着把香椿根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。


3、锅里加入适量清水,大火烧开。


4、然后放入香椿焯水,这一步千万不能省略,因为香椿中的亚硝酸盐含量比较高,用开水焯烫后就可以去除亚硝酸盐的含量,这样食用更利于身体健康。焯烫香椿的时候,加几滴食用油,这样操作可以使香椿的颜色更加碧绿。


5、捞出焯烫好的香椿,用冷水冲凉后抓干水分,过凉水可以保证香椿口感清脆。


6、然后切成小段备用。


7、碗里敲入5个鸡蛋,用筷子打散成鸡蛋液。


8、然后加入切碎的香椿,撒上少许盐搅拌均匀。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少许料酒去腥。


9、锅里倒入适量食用油,大火烧热,油温7成热时倒入搅匀的香椿鸡蛋液。


10、待鸡蛋液微微定型之后,快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅,切勿炒太长时间,否则影响口感。


11、香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了。


12、赶紧趁热吃吧!


13、馋人不?

小贴士

1,香椿一定要焯水哦,焯烫至香椿变软,大概1分钟左右的时间。
2,蛋液凝固后要转小火,否则容易煎糊。
3,炒锅我用的是新思特的不锈钢炒锅,无油烟,一点都不粘锅,非常好用。

香椿的营养功效

性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。

1.开胃健脾
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

2.抗衰老、美容
含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

3.清热利湿
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。

4.祛虫疗癣
香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

5.涩血止痢、止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
第4个回答  2023-03-02
香椿炒鸡蛋是一道常见的家常菜,以下是一种简单易学的做法:

所需食材:

鸡蛋 2 个
香椿 适量
葱姜蒜适量
盐 适量
食用油 适量
步骤:

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
将香椿叶子洗净,去除根部和黄叶,切成小段。
将葱姜蒜切成末备用。
热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
加入香椿段煸炒,炒至香椿变软。
倒入鸡蛋液,用铲子不断翻炒,直到鸡蛋熟透。
最后加入适量盐调味即可。
香椿炒鸡蛋做法简单,口感清香,是一道营养丰富的美食。本回答被网友采纳
第5个回答  2023-03-02
先把香椿芽开水汆烫过,水加适量盐和猪油烧开,放入香椿芽,待变色即刻捞起来放入冷水浸泡,这样是为了让香椿芽保持鲜艳,还有口感会脆嫩。
拿出香椿芽用力挤干水分,切碎,蛋液打散,加入切好的香椿芽碎拌匀,热锅冷油,一勺勺加入香椿芽蛋液,像煎海蛎煎一样煎熟,出锅后码盘,吃的时候蘸番茄酱很美味。
也可以自己调味。
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