味精吃多了，对身体真的不好吗？

Question

如题所述

Answer 1

味精是人们在生活中，烹饪美食常用的调味品。在烹饪的过程中，适量的放一些味精，不仅能够增加菜品的口感，而且会让食物变得特别美味。但是味精吃多了，对身体也会造成非常严重的伤害。因为味精当中含有谷氨酸钠这一成分，进入肠胃中会消化分解成谷氨酸。这样一来，就会导致人的人体的神经系统，出现过于兴奋的情况。对于青少年儿童来说，可能会抑制骨骼发育，让孩子长不高。

在生活当中，如果吃过多的味精，很可能会导致，人们出现头晕头痛，甚至想昏昏欲睡等情况。而且相关的养生专家也表示，对味精的摄入量，一定要严格把控。否则摄入过多的话，就会造成骨骼发育的迟缓。对于青少年儿童来说，正处于生长发育的关键期，如果吃过量的味精，就会导致孩子长不高。而且还会抑制，孩子的脑部发育。

并且吃过多味精的话，就会导致体内的新陈代谢，速度减慢，并且血液含量中的谷氨酸，持续增高，会导致人体出现缺锌的情况。这样一来，人体的健康，就会受到很大的威胁。因为锌元素对于人体，还是非常重要的。既能够促进智力发展，又能够让孩子的健康，得到保障。

一旦缺锌，后果是非常严重的。对于中老年群体来说，如果味精吃得过多，很可能会引发高血压，糖尿病这类慢性疾病的出现。因为味精当中的钠含量，还是比较高的，如果吃过多的味精，就会导致钾含量降低。所以中老年群体，还是要特别注意。并且在生活当中，能不放味精，就尽量别放味精。可以选择其他的调味品来代替，也能制作出同样口感的食物。

Answer 2

对身体是特别不好的，也会影响到一个人的肠胃或直接影响到一个人的内分泌和消化。会对身体有着很大的伤害，甚至可能会出现痴呆和掉头发。

Answer 3

味精吃多了，对身体不好其实是一个误区，味精本身就是粮食制作的，它只是增加了食品的鲜度，对身体并没有益处

Answer 4

真的，味精吃多了会掉头发，也会变成痴呆，会影响到智商，也会导致血容量增加，会得高血压。