便秘可以喝些绿茶、决明子茶、火麻茶，都是通便效果不错的，火麻茶主要成分为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种种草本植物调理便秘，富含亲水因子，能保住粪便中的水分不被吸收，改善便秘问题。
参考：
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第1个回答 2013-12-11
空腹，淡盐水1.5升，分三四次，大口喝下去，半小时内肯定有效，效果是拉肚子，这是一种灌肠的方法。
空腹，用蜂蜜腌柠檬，要不就泡1.5升柠檬片水，放两大勺蜂蜜，早晨大口喝掉，保证两次就不便秘了。
空腹，两勺醋，一勺蜂蜜，酸酸甜甜的，保证你早晨正常上厕所。
空腹，每餐前半小时喝400ml荷叶泡的茶，长久的便秘也能治好，不过要坚持几天，效果很好。
用以上方法治好后，每天起床前，和晚上躺下后顺时针沿肚脐周围揉50圈。我都是用小拳头，这样子内部才有明显的感觉，不是单独搓皮肤，要揉到内里。
长生鸟的珍珠粉胶囊的话，可以空腹吃，但是，要长期坚持，价格不便宜。我有时候用禾博士的人参芦荟胶囊。我是随餐吃，午饭一粒，晚饭一粒。比介绍的一天一次，一次两粒效果还好。
桃花茶，药店里买的桃花泡茶喝，后果是拉肚子，我喝过桃花酒，晚上喝下去，基本第二天全部排空了。后来改喝玫瑰酒，就是大量干玫瑰泡到白酒里，一天喝20ML，不过，如果你不喝酒就算了，可以买口感好点的白酒。效果很不错，不会拉肚子，会正常排便，只是天天一杯酒，我不适应。
以上方法在我二十年的便秘历史中都使用过了，效果很好，都有效地解决了问题。皮肤也很好，因为排毒了嘛！最后，告诉你我二十年的便秘是如何解决的吧。朋友是心理咨询师，和他聊了两次后，我准确地明白自己是心理问题，参加了两次心理的工作坊之后，拉肚子一周，然后也不喜欢吃零食了，饮食也正常了，然后就找到了心情身体都通畅的那种感觉。从此，便秘历史就结束了。
祝你早日找到症结所在！
空腹，用蜂蜜腌柠檬，要不就泡1.5升柠檬片水，放两大勺蜂蜜，早晨大口喝掉，保证两次就不便秘了。
空腹，两勺醋，一勺蜂蜜，酸酸甜甜的，保证你早晨正常上厕所。
空腹，每餐前半小时喝400ml荷叶泡的茶，长久的便秘也能治好，不过要坚持几天，效果很好。
用以上方法治好后，每天起床前，和晚上躺下后顺时针沿肚脐周围揉50圈。我都是用小拳头，这样子内部才有明显的感觉，不是单独搓皮肤，要揉到内里。
长生鸟的珍珠粉胶囊的话，可以空腹吃，但是，要长期坚持，价格不便宜。我有时候用禾博士的人参芦荟胶囊。我是随餐吃，午饭一粒，晚饭一粒。比介绍的一天一次，一次两粒效果还好。
桃花茶，药店里买的桃花泡茶喝，后果是拉肚子，我喝过桃花酒，晚上喝下去，基本第二天全部排空了。后来改喝玫瑰酒，就是大量干玫瑰泡到白酒里，一天喝20ML，不过，如果你不喝酒就算了，可以买口感好点的白酒。效果很不错，不会拉肚子，会正常排便，只是天天一杯酒，我不适应。
以上方法在我二十年的便秘历史中都使用过了，效果很好，都有效地解决了问题。皮肤也很好，因为排毒了嘛！最后，告诉你我二十年的便秘是如何解决的吧。朋友是心理咨询师，和他聊了两次后，我准确地明白自己是心理问题，参加了两次心理的工作坊之后，拉肚子一周，然后也不喜欢吃零食了，饮食也正常了，然后就找到了心情身体都通畅的那种感觉。从此，便秘历史就结束了。
祝你早日找到症结所在！
第2个回答 2013-12-07
病情分析：便秘是一个和生活习惯有很大关系的，用药物治疗一般都是在大便困难时使用。建议你不要喝茶，直接和白开水。茶有鞣酸。长期便秘会使皮肤变差。意见建议：建议你喝玫瑰花、茉莉花之类的，如果想通过喝茶的方法治疗便秘，那可以用中药。平时养成固定时间大便的习惯，多吃清淡食物，多吃蔬菜。多饮水。本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-12-12
水苏糖，便秘最好
第4个回答 2013-12-11
通秘爽。治便秘
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