如题所述
便秘适合喝的茶有很多。比如:蜂蜜茶、芝麻核桃茶。 蜂蜜茶茶材:蜂蜜5毫升,红茶3克。制法:将红茶和蜂蜜放入杯中,加适量热水冲泡3-5分钟即可饮用。调理原理:蜂蜜不仅具有润肠通便的功效,还可以养胃、润肺,是治疗便秘的良药。芝麻核桃茶茶材:黑芝麻12克,核桃12克,玫瑰花9克,红茶5克,蜂蜜适量。制法:1、 将黑芝麻和核桃研磨成粉;2、 将粉末和玫瑰花、红茶一起放入杯中,加适量热水冲泡3-5分钟,加入适量蜂蜜即可饮用。