主要是我们在决策问题的时候，抒发情感或者产生这些问题的时候，没有能够理性地驾驭它的尺度，任何事情都是物极必反，感情也是如此。
1、如果一个人的爱不能感情适当的驾驭，那么，这种感情就是危险的，感情就容易变成憎恨。爱变成恨的原因还有一个，是因为爱很自私，是占有的爱，不是奉献的爱。
2、如果一个人的爱能够以奉献为基础，真正的爱是真正的无私奉献，这种无私会体现在很多方面，甚至很极端的方面，正确体会的话就不会有恨。所谓有恨就是因为自己还是有所求，不是完全的无私奉献，真正完全无私奉献，完全无私爱的时候就不会有恨。
扩展资料：
由爱变成了恨的解决办法：
1、面对现实
首先面对现实，我们分手了，我们没有恋爱关系了。如果他找女朋友或者是结婚，你也没有任何权力去管他，也不要去恨他，他有他的想法和选择，选择祝福他，也是对自己一个解脱，对于一场没有结局的爱，早早面对现实，早早从痛苦中走来吧。
2、好好聊最后一次
既然已经到这一步，已经没有意义再维持下去，给自己一点尊严，好好地和他聊一次，分析一下你们的错误，也好好地和他说说，至少我们曾经爱过。曾经快乐过，有许多比我更好的女生，只是我不能长期适合你而己。让他也不要对你有恨意，有时男的恨起来不得了，会做极端错误的事，而造成悲剧。
3、换个环境
眼不见为净，要想真正的净下来，选择离开也可以。去另外一个新环境去生活，去发展去疗伤，他见不到你了，也会慢慢地习惯，对你的恨也会少一些了。也许过一段时间，会有新的恋情出现，双方都有了自己的爱人，也就没有了恨了。
4、努力工作
化悲痛为力量，努力工作，让自己没有时间去想，去恨，一方面挣到钱了，有钱也任性的，一方面也慢慢地淡化了那个痛，恨也跟着淡了。忙是医所有伤痛的最好方法。
这主要是在决策问题的时候，抒发情感或者产生这些问题的时候，没有能够理性的驾驭它的尺度，任何事情都是物极必反，感情也是如此。
如果一个人的爱不能感情适当的驾驭，那么，这种感情就是危险的，感情就容易变成憎恨。爱变成恨的原因还有一个，是因为爱很自私，是占有的爱，不是奉献的爱。
如果一个人的爱能够以奉献为基础，真正的爱是真正的无私奉献，这种无私会体现在很多方面，甚至很极端的方面，正确体会的话就不会有恨。所谓有恨就是因为自己还是有所求，不是完全的无私奉献，真正完全无私奉献，完全无私爱的时候就不会有恨。
扩展资料：
其实在爱的同时是因为爱才爱，并不是无私的爱，奉献的爱，这是有区别的，有的人看起来是爱，其实是自私，是为了得到我们想要东西和情感。
所以要解决这个问题，第一，如果能够做到无私、大爱无疆，才能把爱恨交织的矛盾解决，真正无私的去爱别人。第二，情感和理性之间怎么去平衡的问题，应该这么来看，我们做任何事情都是有取和舍，而面临一些取舍的时候，应该理性去驾驭感情，理性和感情之间相互不能偏废。
本回答被网友采纳