一到换季的时候就会感冒，这样正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

首先，换季时候就会感冒，这是不正常的。是自身免疫力低下的表现。
换季是气候发生变化的时候，气温、湿度、等会出现比较明显的变化。这时候如果免疫力低下，身体抵抗环境变化的能力就比较差，就会容易出现感冒、咳嗽等疾病。

免疫力低下人群，可以补充多种维生素片，同时注意饮食作息，多实用蔬菜、水果，注意锻炼身体，以增强自身免疫力。只有自身免疫力提高了，才能抵御外界环境的变化，才能少生病。
望采纳，谢谢。