早晚温差大，为什么换季容易感冒？​

Question

如题所述

Answer 1

早晚温差大，身体适应不了温差，又因为身体免疫力不好，所以换季的时候就容易感冒。说到早晚温差，今天的天气可能还很热，到了明天的天气就突然变冷，有时候甚至出现温差达到了10度，那么身体就无法适应这么大的温差变化，难免就会出现身体不适，也就是我们常说的，换季的时候就容易感冒。

温差大，身体适应不了温差

秋冬季节，季节更替，说来就来，一场秋雨一场凉，温度下降的很快，我生活在东北，秋冬季节温差变化就特别大。尤其是在黑龙江，10月份的时候就下雪了，温差变化太快，但是人的身体还无法适应，身体就会吃不消，第2天早上起来就会发现我们鼻子不通气，流鼻涕等等。这就是说明我们的身体适应不了这个温差变化，身体出现了一些自然的反应。

身体免疫力不好，温差大，就容易感冒

温差变化大，但是有的人就没有感冒，有的人就感冒了，这就是因为身体免疫力不好造成的。在秋冬季节交替的时候，很多小孩老年人就容易发生感冒，这就是因为他们的身体免疫力不好，经常不活动，有一些基础病，就容易发生感冒。所以日常要多看一下天气预报，关注老年人的身体健康，多晒太阳，多做一些体育运动，这些就能够保证自己的身体免疫力。

换季的时候要注意天气预报，要注意添加衣物

秋冬季节是流感频发的季节，因为这个季节温差比较大，所以到换季的时候，我们要注意天气预报。如果天气预报说今天比较冷，我们就要添加衣物，穿的暖和一些，总比冻感冒了要好，出去的时候要戴好口罩，秋冬换季的时候要勤洗手，多喝白开水，这样就会避免感冒。

关注健康，关注养生，多吃一些绿叶蔬菜和水果，对我们的身体有帮助。保持一个好心情，好心态，对于身体健康都有益处，记得及时添加衣物。

Answer 2

容易感冒是免疫力低下的表现，身体抵抗力差，就会被各种病毒反复纠缠，感冒迟迟不好还会有鼻炎、咽炎等后遗症反复发作。

Answer 3

因为换季的时候早晚温差大，如果没有及时加减衣服的话，很容易着凉从而造成感冒生病，所以为了杜绝这种现象发生，我们应该适时的加减衣服，注意保暖才行

Answer 4

换季的时候，那么身体也需要一个温度的这个适应，一旦外面的温度很寒冷，那么身体的这个五脏六腑也会受到一种影响，那么就会形成感冒这样的现象。