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看见同学健身很羡慕,我却不敢去健身房该怎么克服这种心理?
如题所述
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推荐答案 2019-07-19
健身房一般都是各练各的。没人注意你。
或者你让同学带你去一两次,就习惯了。
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尽量展示给自己看和周围的人!你的目的就是刺激他们让他们向你投来羡慕的眼光
!(增加自信)应该很有效!从中国传统的角度来看你这种情况是心神:外散:神气不能内敛!
应尽量做些平和养心只事,练练瑜伽
(尤其是调息很放松很重要)有条件可以...
我是男生,总是
不敢去健身房,
明明办了卡。
答:
是心病,交了钱就赶紧去
!合理的健身,会使身体各处肌肉都得到锻炼,身材更匀称(注意锻炼后的拉伸)健身房里各种身材的人多了去了,不知道你腿到底有多粗?其实在大家眼里,好像也没有那么另类吧。只要楼主不是颜值爆表,应该没有多少人盯着你看的。各自练各自的,多虑了。
去健身房,
老发现有很多人看我,男的女的都是
,怎么
回事?晕死~我都
不敢去
...
答:
这是你比较敏感,过于关注自己的隐私
,那种公共场合,人都对别人的隐私有好奇感,看也很正常,比如健身房和游泳池会关注你的身材,就跟篮球场上关注你的球技一样。当然也不排除部分不良分子。
那些办了健身卡却从来
不去健身房
训练的人,他们是
怎么
想的?
答:
一、冲动消费 相信很多在城市中工作和生活的人都看到过很多
健身房
的宣传活动,现在的健身人群越来越多的原因之一,与健身房的推销活动也有很密切的联系
,在这种
大规模的营销氛围中,很多人都会产生冲动消费的
心理,
毕竟每个人都喜欢自己能够变得更好一些,事实上这类冲动消费办健身卡人群不在少数
,但是
往往...
第一次
去健身房
时,你的
心理
活动是怎样的呢?
答:
在健身房,
也交到了很多志同道合的朋友,很开心。 我第一次
去健身房
是上大学的时候,虽然不是第一次出远门
,但是
作为山里人,高中只局限于偏远山区的一个小县城,也就是大学以前还不知道健身房以及健身这个概念,第一次去健身房的时候感慨波多。 第一感完全没有见过世面的样子, 咦,这个东西怎么玩的,哇,那个东西是...
女生
怎么克服
初入
健身房
的不安感?
答:
像keep这个软件就很适合初学者,因为初学者的难度和动作之需要你在和上面熟悉。淡了
健身房
还会有动作帮助你的!当你初入健身房时,你要有自己的自信,虽然你是初学者
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你的前途是无限可能的,所以不要有畏惧的感觉,也不要有不安感,这是很正常的,只需要你用心,坚持下来了就好!
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