常听老人家说吃米饭时不能把汤水倒进碗里搅拌着吃，那为什么饭后就能喝汤呢，进入胃的时间不都差不多嘛

如题所述

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推荐答案 2016-06-10

汤泡饭和饭后喝汤，只是人的一种习惯，对食物消化都没什么影响。不管哪种习惯，都要注重营养均衡，汤泡饭只是可能会影响到营养的吸收，多咀嚼就可以了，饭后喝汤只要适量，对身体也不会造成影响。与食物有关的疾病中，决定你得病的原因往往不是你“吃什么”，而是你“怎么吃”。

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第1个回答 2016-06-10

汤水倒进碗搅拌吃食物没有充分咀嚼长此以往造成胃的负担对胃不好。追问

搅拌着吃时也有好好咀嚼的

第2个回答 2016-06-10

正确的是因先喝汤，不过韩国人都是汤饭一起吃，追问

也就是没多大关系，对胃也不好造成什么影响

？

追答

嗯，那就要看个人体质

追问

体质差的就不行？

第3个回答 2016-06-10

没科学！

第4个回答 2020-03-03

要多咀嚼。这样就不会出事了

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汤是饭前喝还是饭后喝?饭前喝汤还是饭后喝汤好?答：(1)影响食物消化吃完饭之后再喝汤，汤水很容易将原来被肠胃分泌的消化液混合得很好的食物稀释，影响食物正常的消化吸收。且饭后吃饱之后再喝汤，很容易导致腹胀，加重肠胃的负担。(2)容易造成肥胖在吃晚饭之后身体已经摄入了足量的热量，如果再喝汤的话很容易造成身体营养过剩引起肥胖。5、不宜常吃汤泡饭...

饭前喝汤好还是饭后喝汤好答：有许多民间谚语，如饭前汤，苗条和健康，这意味着汤饭在饭前更好。这种说法的原因是在饭前喝汤可以增加饱腹感并在减肥方面起到一定的作用。但是呢有些人担心饭前喝汤可能会吸收太多的营养从而变得肥胖。那么饭后应该喝汤，因为在米饭中吃大量的汤可能导致胃酸稀释并影响消化。这些都有一些道理，但他们太轻视...

为什么汤泡饭不好,饭先前喝汤就好?答：吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点...

专家说吃饭时不能喝水,那为什么喝粥可以呢答：吃饭时喝水或者喝汤会导致食物未充分咀嚼直接下咽，会增加肠胃压力。粥是流食，其中的米饭经过熬煮后已经非常软，对肠胃影响不大。

边吃饭边喝汤,健康吗?答：更喜欢这样吃，光吃饭吃不下。事实上，这种吃法是不利健康的，原因是汤会冲淡食物消化所需要的胃酸，容易阻碍正常的消化。总结；有些人习惯吃饭时将干饭或硬馍泡汤吃，未经唾液的消化过程就把食物快速吞咽下去，这就给胃的消化增加了负担，日子一久就容易导致胃病的发作。所以，不宜常吃汤泡饭。

饭后多久才能喝汤?答：专家认为，饭前饭后喝汤，属于个人饮食习惯的问题，在营养学上没有定论。因此，喝汤问题的关键在于喝什么汤，喝多少汤。如果饭前喝少量美味而含蛋白质丰富的汤，可以给胃肠一种刺激，使之做好接受食物的准备；如果喝酱油汤一大碗，不但会稀释胃液，还可能吃进过多的钠盐，不利于健康。另外，有浅表性胃炎...

先吃饭再喝汤好?还是先喝汤再吃饭好呢?答：科学的饮食习惯一般是先喝汤再吃饭但是要针对不同种类的人群。先喝汤再吃饭有助于控制体重，先吃饭再喝汤有助于专业运动员摄于足够的营养。对于一些需要控制饮食的，比如糖尿病患者或者减肥的人来说，就需要先喝汤，再吃饭，先喝汤增加自己的饱腹感，然后吃饭减少对肉类或者饭类的摄取。

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