血糖高的人能不能吃玉米

如题所述

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第1个回答 2021-01-02

不能只要含糖的就不可以

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血糖偏高能吃玉米吗答：可以吃，玉米营养丰富，特别是微量元素比较多。煮玉米须的汤，可以喝，能够降血压。相对来说，玉米是粗粮，有利于健康。

高血糖和有糖尿病的人,想吃甜玉米可以吗?答：高血糖和糖尿病患者都是可以吃玉米，像玉米茬、玉米面等这些食物的。而且每25克所能提供的热卡是90千卡，和大米、小米、面粉这些所提供的热卡数是相似的。鲜嫩的煮熟玉米糖尿病患者每日膳食所提供的总热能中，应该有55~60%由碳水化合物供应，而碳水化合物的选择，也尽量选择一些粗制品。因此玉米属于粗...

血糖高的人玉米、萝卜能不能吃?答：可以吃的，最好煮着吃，很营养。高血糖的人少吃淀粉高的东西，像土豆之类的。但是像玉米这样粗粮吃了是有好处的，然后注意少吃味精，少吃味重的事物，糖就不要吃了，多锻炼，多喝水，是可以降低血糖的

血糖高的人能不能吃玉米,红萝卜答：血糖高能吃玉米、胡萝卜的。除了这些，还可以吃一些以下的食物：1，主食上可以吃粗粮、杂粮之类的食物，像燕麦、荞麦等。2，蔬菜上吃一些燕麦、荞麦、小麦等食物。3，生活中多多注意，保证睡眠，保持良好的心态。

高血糖吃什么好,玉米能不能吃答：专家指出,糖尿病人吃玉米不能担心,吃香甜的水煮玉米棒不但能一饱口福,而且常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。2、可以,玉米因所含粗纤维和可溶性糖低,是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降血糖的功效。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别...

糖尿病人能吃玉米吗答：2.3、由于糯玉米的支链淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快,因此对于糖尿病人来说,不宜单独食用玉米,可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用,以减缓血糖上升。3、经常吃玉米有哪些好处 3.1、健脾益胃。玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性...

玉米会升血糖吗答：血糖高可以吃玉米，生活中主食一般以米、面为主，这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g，相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点，但总热量绝对不低，建议分2-3次吃完一根玉米，一定要量力而行啊 ...

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