小白菜在烹调过程中最易损失的营养素为(  )。

A.维生素A

B.维生素E

C.维生素D

D.维生素B1

E.维生素C

【答案】:E
分析:小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的,富含抗过敏的维生素A、维生素C、B族维生素、钾、硒等,用小白菜制作菜肴,炒、煮的时间不宜过长,以免损失营养,尤其是维生素C的损失。
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