如何正确使用跑步机?

如题所述

你好:

正确使用跑步机,这首先要看个人的身体素质怎样,一般是开机时速要慢点,先慢走,到快走,再跑步需要适应的过程,每天坚持,跑步机的跑带需要3-4个月加油一次,如有需要可以去专卖店面对面咨询。
跑步机专卖店地
址:浦东东建路912-916号(浦建路口)
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第1个回答  2019-10-28
第2个回答  2020-10-22

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