概括起来主要有以下几点。
1.“补”词汇——扩大词汇量。
2.“补”语感——增强语感。
3.“补”语法——积累常用语法知识。
4.“补”文化常识——多阅读英文报刊。
5.“补”考试“套路”。
6.“练”听力——多听多练”。强化英语基础知识学习；加强英语听力训练；找到适合自己的英语听力练习方法。一站式出国留学攻略 http://www.offercoming.com
首先，有个道理你要明白：知道和做到是两码事。
好比，成功学人告诉你地球是圆的，只要你从站的地方往一个方向走，你就能绕地球一圈最后回到起点。但当你走的路上，你会遇到火山、海洋或森林，你要有强健的体魄、有聪敏的定位能力，有足够的耐心，你才能绕地球一圈回到起点。成功学大多数时候告诉你往前走，但并一定在每个人身上成功。
去到迈阿密｜一直往前走，就能达到终点吗？
学听力时也一样，你肯定需要听。但如果你只是去听，不会思考、总结、完善听力学习方法，哪怕花了1万小时的累积，也都是无用功。
说的简单点：要想听力好一定得多听，但是多听听力不一定好。
你若是未曾认真听懂一个音频，不去解决你的听力问题，不管你是听一遍还是十遍，都不会有进步。即便，你花很多年时间听不同音频，你的听力也不会好。
所以嘛，别只顾着照搬学霸行为，你若对听力没有清晰认知，就像给旧车刷了一层新漆，咱也得换换发动机才行嘛！大家先点个赞，加入到收藏夹呀，不然过两天就找不到了。
02
听力学习=90%精听+10%泛听
听力学习要有【质】也有【量】。
我们通过精听去提高【质】的深入，再通过泛听去实现【量】的积累。成功需要先例，如果你听懂过一些音频，那努力的过程会源源不断地给你带来更多成功。要想听力好，一定一定离不开精听。
在这里，给大家澄清一个误区：精听≠听写
我开始学托福时，对听力的认识是这样的：
我听力不好一定是因为我听出的单词太少了，要是我能做到每天精听，功夫不负有心人，我肯定能听出大多数单词，做题一定不成问题。
听上去很有道理是不是？托福听不懂肯定是单词出了问题。
于是乎，我鸡血地每天做听写，上完专业课我就抱着电脑奔去图书馆，一张张写满密密麻麻的英文纸是我最大的成就，就这样我雷打不动地坚持了一个月，就连睡觉都是professor讲课ing。现在想想我都佩服，到底是什么支撑我把这么枯燥的事情坚持了下来。
先将材料完整地听1-2遍，了解大意，通常会有一些地方听不出来。
进入下面的步骤→
1. 设置AB点复读，反复听，听清楚讲的每一个词。（有些地方是听多少次都听不出来的，比如陌生的词汇/表达）,没关系，第4步再来解决。
2. 暂停，复述（retell）刚刚听到的录音，尽量完整准确地复述。（这其实是其中最重要的一步。锻炼短期记忆和口语表达，可以替代听写）
3. 重复1和2，至完成材料。
4. 对照文本，看前面是否都听到、听对。
1) 陌生的词→查，记录该语境下的释义
2) 认识，但没听出来→重听，重点关注，思考：ta的发音和我知道的有何不同？
5. 重播录音，不要暂停，并进行shadowing（影子跟读）若干次，模仿发音。
二、译（目的→听懂）
1.看英文文本，尝试翻译。（用自己的话表达，才知道是否理解了）
2.对照译文，思考：
1) 它的译法和我有什么不同？
2) 我会像它那样表达吗？ 若不会 → 记录积累
三、视译：看源语，说目标语言（锻炼阅读速度）
1. 看英文，说中文。（快速阅读理解能力）
2. 看中文，说英文。（英语口语能力）
【如果能录下来，听自己录音的话，会发现更多问题。（你可能会发现，中文作为我们的母语，很多自己说出来的话自己听着都觉得别扭，这正是很好的反馈，每次练习，其实都在潜移默化地提高你的语言组织表达能力。）
之所以回答这个问题，是因为我的听力高考前有段时间经常错6,7个，看到有人为听力捉急，忍不住发表一下愚见。
建议一：一定要每天都要听啊，如果你的成绩真的是经常错6,7个的水平，三四个也要每天听；1,2个可以隔两天听一次。我这里指的是那些以高考类型为模板的听力题。英语这门学科，怎么说呢？个人认为语感非常重要，一周不听不看就有可能唧唧。所以要尽量每天听，培养语感喽。当然对英语学霸，那种不听不看照样140+的人，这种策略就可笑了。
建议二：看你是否是根上出了问题，就是那些英语听力题，你很多看都看不懂，那就没办法啦。只能这样，每次听完把那些完全没听懂的，错了很多的（一题三小问的）先查字典看懂，读两遍再听两遍，这样既增强了词汇量，又培养了语感。不要担心这样会导致你复习单选完型的时间，英语都是相通的，基础打牢了，其他都好说。
建议三：有些题型其实它有规律的，需要你稍微总结一下喽。比如时间题，肯定会有一道的。时间的形式也就哪几种啊。其一是几点几分干了什么事，其二是几点过几分干了什么事，其三是差几分到几点时又干了什么事，还有什么迟到了几分钟。这些听几次，长几个心眼就没问题了，稍微总结一下，怕的就是你根本就对错题不重视，错了不找原因，下次照错。
以上我列举的其实都是笨办法，英语语感好了哪里用这些麻烦，你可以听取一下，如果有其他培养语感的好方法当然也可以忽视，适合自己的才是最好的。