宫寒的女性用什么泡脚好

Question

如题所述

Answer 1

宫寒
用艾叶泡脚最好。艾叶是妇科
常用中草药
，它有
暖宫
的功效，中成药中还有艾叶
暖宫丸
这样的药物，用来治疗月经不畅等，同时还有助孕、安胎功效。
生姜有驱寒保暖的作用，所以在泡脚的时候在热水里加入一些生姜片是非常不错的，对疏通气血很有帮助、除了生姜，红花也是非常不错的。要想治疗宫寒，除了用泡脚的方法，还可以多吃一些
当归生姜羊肉汤
，也可以多吃一些
红糖水
，对病情也是很有帮助的。
宫寒泡脚的注意事项
　　1、泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入
纱布袋
中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5-10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。
　　2、热水的温度不能太高，在40℃-50℃左右就可以了。
　　3、泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。
　　4、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
俗话说：“养树需护根，养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”，而“热水泡脚，胜过吃补药”

Answer 2

下面为您解答这个问题。首先来说宫寒期间，可用一般的温热开水或加入艾叶、食醋，海盐都可以进行泡脚。 艾草是一种常见的中草药，它有暖宫的功效，用艾草泡脚可通十二经络，调阴阳，驱赶寒湿，暖宫活血，艾草除了泡脚之外，做成药枕，或制成艾灸条熏蒸都可以起到很好的暖宫效果。
泡脚的作用主要是促进血液循环，而达到温经散寒的作用，使用何种药材或者方式并不重要，要注意水温不宜过烫，时间不宜过长，避免泡脚后大量出汗导致体液丢失。
其实宫寒并不是一种疾病，而是一种通俗的说法，以以往中医的文献以及目前的中医学的教材都没有宫寒的说法。女性在月经期间易出现畏寒、腹痛情况，可以理解为宫寒，但这种情况是女性在特殊生理阶段常见的生理过程，这时通过泡脚可以起到促进血液循环的作用，但使用何种药材并没有特殊的要求。
还有就是我们需要注意在盛夏季节一定少吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自己把握。体燥、火气大的人可以稍微多吃一点，别吃冷食太多就好。
希望我的回答能够帮到你朋友。望采纳。