我是个女孩,以前过的还挺好的,自从2年前来到上海后,就陷入了极度自卑的生活中。我在上海找工作,找了好长时间都没找到合适的,从此我就对自己的长相产生了怀疑,我觉得肯定是我长的太丑了才没人要的,越这样想越自卑,现在都不敢出门了,感觉自己长的根本无法见人。我在上海没有一个朋友,不敢和任何人交往,现在每天都想自杀,活的很痛苦!什么大道理我都懂,但自己却怎么都无法走出来!我该怎么办啊??谁能救救我啊????活着真的太痛苦了、、、、