大家好，请问我胳膊力量特别小能学巴西柔术吗，力量小影响学柔术吗，力量小学柔术效果好吗。

如题所述

推荐答案 2010-05-03

是有效果的，柔术对下盘的稳定性要求高，对上肢力量没有特别的要求，类似借力打力，做引体向上，俯卧撑可以增强，另外腰部力量一定要好，否则容易自己把自己摔倒

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第1个回答 2010-05-03

正入上面所说,柔道类似于接力打力,所以对力量的要求不是特别高,当然,力量大当然更好,我现在天天做2组正规仰卧起坐,2组深蹲.仰卧起坐是提高腰部力量用的,腰部力量大了,自然有力量把对方绊倒,而且可以防止对方轻易把自己摔倒.深蹲可以提高脚部力量,用处跟仰卧起坐差不多.
总的来说,你的胳膊是用来把对方抓紧,而不是用来作力把对方摔倒的,真正把对方绊倒用力的地方是腰部,以腰部带动上身作力于对手...本回答被网友采纳

第2个回答 2010-05-03

可以，建议你多看看星爷的《破坏之王》，在破坏之王里星爷上肢也没多大力量，但练成了锁功。巴西柔术也一样，只要你上肢练就锁功，锁住对方，你就可以赢。

第3个回答 2010-05-03

可以进行联系但是对你练习的效果肯定是有影响的！力量不是一天就可以变很大的现在力量小你可以好好学学技术动作在练习的过程中不断的提升自己的力量到了一个阶段以后你会发现有很大的改变！

第4个回答 2010-05-06

力量对柔术的练习确实有一定的影响
但是并不是绝对的
关键是身体协调性
力量不够完全可以用敏捷和技术来弥补
别害怕去学吧
再说练着练着力量就上来了

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