第1个回答 2019-08-11
首先，因为鸡精中含有大量的钠，所以它会造成血管的收缩和紧张，这是诱发高血压的一个主要的因素，第二点，鸡精中的钠需要经过肾脏，通过尿液排出体外，所以经常大量的食用鸡精，会增加肾脏的负担。最后长期服用鸡精，会造成人体当中钠水平的提升，一旦钠水平提升，尿液当中的钙水平自然会提升，随着尿液的排出，必定会导致钙的过分流失，因此身体不好的人，就会容易出现骨质疏松的问题。所以鸡精不易吃太多，对身体有害。
第2个回答 2019-08-11
鸡精是从鸡肉里提取的混合有多种氨基酸的调味品，一般可以放心食用，但需掌握的原则是不要过量食用，加入过多鸡精会破坏菜肴原有的味道而影响口味。鸡精在使用中也要注意以下几点:1鸡精中含有百分之十左右的盐，所以在加鸡精前加盐要适量。2鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，所以患痛风者应适量减少。3鸡精中含有盐，且吸湿性强，用后要注意密封，否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物。
第3个回答 2019-08-11
偶尔一次吃多了，问题不大
生活在于点点滴滴的积累，如果长时间吃多了，和吃盐多的症状相似，毕竟都是钠的化合物
第4个回答 2019-08-11
以前听说吃了不好，鸡精很少吃了